Duyurular

Oyunu Derse Çevirmeyin

7 sene öncesi. Kızlar 1,5 yaşında. Bu oyuncak küpe kolye ayakkabı seti hediye gelmişti hemen süslenmişlerdi ( küpeler klipsli tabii) Çocuklar için oyun su, hava, anne sütü kadar faydalı. Özellikle çocukların ilk senelerinde devamlı onlarla oyunlar oynamak çok önemli. Lütfen çocuğunuzla oyunlar oynarken bunu bir derse çevirmeyin. Çocukla oyun oynarken hemen ona bir şeyler öğretmeye kalktığımızda ( sayıları, renkleri) çocuk ... Devamını Oku »

7’den 70’e Dergisi Temmuz Yazım

  7’den 70’e dergisi Temmuz sayısında Hassas Anne köşemi cimnastik sevgisine ve kızım Esin Kumkale’ye ayırdım. 8 yaşındaki lisanslı cimnastikçi kızım Esin, cimnastik sporunu neden sevdiğini anlattı. Pek çok çocuk Esin’in cimnastik videolarını izleyerek cimnastiğe başladı ve bu beni çok mutlu ediyor. Esin bu ilk dergi yazısında kendini, çok güzel ifade etti onunla gurur duyuyorum. yediyetmisdergi.com/ Facebook: facebook.com/yediyetmisdergi/photos/a.1505518609744168.1073741828.1505517959744233/1702413870054640/?type=3&theater Instagram: instagram.com/yediyetmisdergi Devamını Oku »

Kendinizi Başkalarıyla Kıyaslamayın

Kendinizi hiçbir zaman başkalarıyla kıyaslamayın. Elinizden gelenin en iyisini yapmanız yeterli. Herkesin imkanları farklıdır. Siz hep kendinizi geçmeye ve ileri gitmeye çalışın. Anneliğinizi de böyle değerlendirin. İyi bir anne olmak için bence elinizden gelenin en iyisini yapmanız ve her gün kendinizi geliştirmeniz yeterli. Asgari ücretle ev geçindirmeye çalışan bir anneden çocuklarını organik beslemesini bekleyemeyiz, genetik olarak anne sütü az olan ... Devamını Oku »

Mardin Hassas Anne Buluşması

Geçtiğimiz aylarda Alper’in okulu 1 hafta tatil olunca onu her zaman gittiğimiz yerlerin dışında bir yere tatile götürmeye karar verdim. Biraz ani bir karar oldu ama uzun zamandır çocuklarımla Güney Doğu Anadolu’ya gitmek istiyordum. Alper ile Mardin’e gitmeye karar verdik. Üç dört yıl önce çarşısında turistlerden adım atılamayan Mardin şu anda terör korkusu nedeniyle turizm açısından zor durumda. Evet ülkemizde terör ... Devamını Oku »

Refakatçisiz Çocuk Yolcu

10 yaşındaki oğlum Alper dün hayatında ilk defa tek başına uçağa bindi ve Bodrum’a uçtu. Bizim işlerimiz yoğun olduğu için İstanbul’da kalmamız gerekiyor onu anneannem ve dayımın yanına gönderdim. Şimdi size refakatçisiz çocuk yolcu hakkında öğrendiklerimi anlatacağım. 7-12 yaş çocuklar yararlanabiliyor. Havaalanına 2 saat önceden gidiyorsunuz. Refakatsiz çocuk taşıma yetki belgesini dolduruyorsunuz ve formda sizin ve karşılayacak kişinin ad soyad ... Devamını Oku »

Geçecek

Nasıl yaptım bilemiyorum. Kızlar doğduğunda evde 2 yaşın altında tam 3 bebek vardı. Hepsi bezliydi tabii Allah Gücünü sabrını veriyor. Şimdi kocaman oldular da bu fotoğraflara bakıp gülümsüyoruz bazen dışarda gezerken küçük bebekleriyle zorlanan anneleri görünce içimden yanına gidip kulağına “büyüyecek” diye fısıldamak geliyor. Bazen söylüyorum bazen de söylemiyorum. Buradan hepinize söylemiş olayım. Bu günler su gibi geçecek büyüyecek ve ... Devamını Oku »

Babanın Baba Olmasına izin Verin

Babalar günü yaklaşırken içimden geldi. Parents Dergisi’ndeki köşemde 2 yıl önce ‘Babaların baba olmasına izin verin’ diye bir yazı yazmıştım. Bazen annelerin aşırı koruyucu davranışları babaların çocuklarıyla güvenli ve sıcak bir ilişki kurmasını engelliyor. Bebeğin bakımı ve işler aksamasın diye bebeğin bakımından uzak tutulan babalar bebek çocuğa dönüştüğünde onunla sıcak bir ilişki kuramıyor. Bunu yapmayın. Bir baba doğurmak ve emzirmek ... Devamını Oku »

Karneni Göster, Kitabını Al Kampanyası

Kızlar kitaplarına kavuştular. Siz çocuğunuz ile İş Bankasına gidip karnesini gösterip kitabınızı aldınız mı? Üzülmeyin yaz boyunca gidip kitabınızı alabilirsiniz. Toplam 1 milyon kitap hediye edilecekmiş. Çocukların kitap okumasını teşvik edecek harika bir proje. Gerçekten tebrikler. Çocuklara 10 yılda 12 milyondan fazla kitap hediye ettiğiniz için teşekkürler Türkiye İş Bankası. Türkiye İş Bankası’nın 2007-2008 eğitim öğretim döneminde başlattığı Karneni Göster, ... Devamını Oku »

İlk İş Babalık

Çocuğun gelişiminde babaların önemine dikkat çeken her projeye benden tam destek. Anne Çocuk Eğitim Vakfı (AÇEV), bu yıl “ilgili babalık” temasına odaklanıyor. Bu amaçla hazırladığı “İlk İş Babalık” kampanyasını Haziran ayında hayata geçiren AÇEV, yıl boyunca çeşitli etkinliklerle de farkındalık yaratacak kampanya çalışmalarına devam edecek. “İlgili babalık”, babanın çocuğun bakım ve gelişiminde sorumluluk üstlendiği, çocuğun gelişimi için ortam ve fırsat sağladığı, çocukla ... Devamını Oku »

Konuk Uzman: Diyetisyen Serap Orak – Oruç Tutarken Nasıl Beslenmeliyiz?

Ramazan ayında oruç tutulması ile ortaya çıkan beslenme şekli diğer aylardaki beslenme şeklimizden çok farklıdır.  Normalde 3-4 öğün beslenirken bu ayda öğün sayımız 2’ye hatta sahura kalkmayanlar için 1’e düşer.  Bunun sonucunda  metabolizmamızda farklılıklar ortaya çıkar. Vücut işleyişini bu ritme uydurmaya çalışır. Uzun süreli açlık metabolizmamızın yavaşlamasına neden olur. Bu nedenle metabolizmamızı daha da yavaşlatmamak adına sahur öğününü kesinlikle atlamamamız ... Devamını Oku »

Canon Creative Park ile Yaz Tatili Daha Keyifli

  Bilmem farkında mısınız çok yakında okullar kapanıyor ve çocukların yaz tatili başlıyor ☀️ Şimdiden onlarla evde nasıl aktiviteler yaparım diye düşünmeye başladım. Bu hafta Canon Creative Park’ı keşfettik ve inanılmaz keyifli maketler ve aktiviteler yapmaya başladık. cp.c-ij.com/en/ adresinden ücretsiz olarak pek çok maket, parti süsü, anı defteri, takvim şablonu indirebilirsiniz. Canon’un maket yapmaya uygun mat fotoğraf kağıdına Creative Park’tan ... Devamını Oku »

Güçlü Kızlar Yetiştirmek Çok Önemli

  Güçlü kızım seninle gurur duyuyorum. Babası bu harika fotoğrafı çekmiş. Kızların sadece fiziksel değil psikolojik olarak da güçlü olmasına çok önem veriyorum. Onlara olumlamalar yapmayı da öğrettim. Ben güçlüyüm, ben yapabilirim, her şey çok iyi olacak, İstediğim gibi olacak, başaracağım. Bunları söylerler. Bir de kızlarıma tipik kız görevlerini değil görevleri paylaşmayı öğretiyorum. Eşim akademisyen olmasına ve sürekli bilimsel araştırmalarla ... Devamını Oku »

7’den 70’e Dergimizin Çocuk Festivali

  Türkiye’nin en büyük Çocuk Festivali  7’den 70’e dergimizin Çocuk Festivali çok keyifliydi. Çocuklar için harika etkinlikler yetişkinler için keyifli söyleşiler vardı. Biz de ünlü oyuncu Cengiz Bozkurt ile anne-baba olma serüvenimizi anlattık. yediyetmisdergi.com/ Çocuk tiyatroları, gösteriler, oyun alanları, spor aktiviteleri ve atölye çalışmaları gibi birçok etkinliğin bir arada olduğu festivalde, edebiyat ve sanat dünyasının önemli isimleri; Yalvaç Ural, Şermin Çarkacı ... Devamını Oku »

Türkiye’nin Bebeklere Özel ilk SPA etkinliği “Benebaby ile SPA Zamanı”

Benebaby ile size bir sürprizimiz var Bebeğinizle beraber uzman hemşireler ve masözler eşliğinde güzel bir SPA keyfi yaşamak güzel olmaz mıydı? Uzman hemşireler bebeğinize bebek masajı ve bakımı yapsa, masözler size el ve boyun masajı yapsa? O halde Türkiye’nin bebeklere özel ilk SPA etkinliği Benebaby ile Spa Zamanı’na siz de katılın. Üstelik hepsi ücretsiz. Türkiye’de ilk kez bebeklere özel SPA ... Devamını Oku »

Nasıl İlik Donörü olup Hayat Kurtaran Bir Kahraman Olabilirsiniz?

Bu kampanya bi’ tutarsa, gerisini kanser düşünsün “Donör Ol Hayat Kurtar” sloganıyla kısa zamanda on binlerce gönüllüye ulaşan ve ilik bekleyen yüzlerce kan kanseri hastasına umut olan Belki de Sensin, yeni projesi “Bi’ Tutarsa”yı hayata geçirerek ilik bağışının önemi hakkında farkındalık yaratmayı hedefliyor. İnsanları donör olmaya yönlendirme misyonuyla harekete geçen projede hedef, kök hücre nakli bekleyen kanser hastalarının, uygun donör ... Devamını Oku »

Derya Baykal ile Marmara Park AVM Anneler Günü Söyleşimiz Çok Keyifliydi

Hayranı olduğum Derya Baykal ile Marmara Park Avm’de enerji ve duygu yüklü harika bir söyleşimiz oldu. Derya Hanım’a, bizi annelerle buluşturan Marmara Park Avm’ye, Nuka Organizasyon’a, Parents Dergisi’ne ve bizi dinleyenlere çok teşekkürler. Sevgili Derya Baykal annelere çok faydalı bilgiler de verdi. Ne kadar bilgili, donanımlı ve mütevazı bir insan olduğunu anlatamam. Anneler gününüz şimdiden kutlu olsun. Teve2’de saat 16:00’da yayınlanan Derya ... Devamını Oku »

Anneler Günü’nde Çanakkale Biga’da Buluşuyoruz

Çanakkaleli Hassas Anneler, Anneler gününde buluşalım mı? Biga Belediye Başkanı Sayın İsmail Işık’ın davetiyle Anneler gününde bu Pazar 15:00’da Biga Şehir Parkı’nda Anneler Günü Buluşması yapıyoruz. Sizlerle olmak için sabırsızlanıyorum. Herkes davetli ve katılım ücretsiz Sayın Belediye Başkanı İsmail Işık’a ve Biga halkına beni davet ettikleri için çok teşekkür ediyorum. Pazar günü 15:00’da görüşürüz. Biga.bel.tr  #annelergünü Devamını Oku »

Bir hayalin gerçekleşmesi: Nadia Comaneci ve Esin

Altın madalyalı cimnastikçi Esin ve hayranı olduğu gelmiş geçmiş en iyi cimnastikçi Nadia Comaneci. (Ben de ona hayrandım) Bir hayalin gerçekleştiği an. Benim bile gözlerim doldu. Esin sürekli onun videolarını seyreder. 5 olimpiyat altını, 3 gümüşü ve 1 bronz madalyası var. 1976 Yaz Olimpiyatları’nda tüm jüriden 10 üstünden 10 alan ilk ve tek sporcu. Basın toplantısında hep Esin’e baktı ve ... Devamını Oku »

Kreşe Başlarken Dikkat Edilecekler

5 sene önce bugün kızlar ilk defa anaokuluna başlamışlar. Sarıyer’deki Çiçekli Bahçe Anaokulu 3 sene 2. evleri oldu ve orada harika bir eğitim aldılar. Okul öncesi eğitim çok çok önemli. Uzmanlar tüm çocukların 3-3,5 yaşından itibaren kreşe gitmesini öneriyorlar. Hatta evde çocuğa sadece bakıcı bakıyorsa bence 2,5 yaşından itibaren yaşıtlarıyla olması daha faydalı. Ben o zamanlar çocuklara kendim bakabilmek için iş ... Devamını Oku »

Anne Olduktan Sonra Neleri Anladım

Bu anneye bakıyorum ve anneliğimin ne kadar değiştiğini görüyorum. Oğluma kavuşmam biliyorsunuz kolay olmadı. İlk oğlumuz Kaan erken doğdu vefat etti. Amerika’daki ameliyatla rahmime kelepçe takıldı. Kaan’dan 3 sene sonra Alper’i kucağıma alabildim. Tabii ki böyle başlayan bir annelikte normalden daha hassas, temkinli ve belki de endişeliydim. O zamanki hassasiyetlerim çocuğun düzeni olsun,sadece anne sütüyle beslensin, temiz havaya bol bol ... Devamını Oku »

Konuk Uzman: Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç – Lohusalık Döneminde Beslenme

Lohusalık döneminde beslenme ile ilgili ne çok bilgi kirliği var. Bu özel dönemde annenin beslenmesi yalnızca emzirmeye yönelik değildir, geçirdiği  yorucu hamilelik sürecinden sonra vücuduna tekrar güç kazandırmaya da ihtiyacı var. Yeni anne olanlardan duyuyorum, hamilelik kilolarından hemen kurtulmak için az kalorili diyetler yapanlar var. Bu bana çok yanlış geliyor. Tabii ki bir uzmandan destek alarak herkes arzu ettiği kiloya en ... Devamını Oku »

Hadi Masal Anlatalım

Türkiye’de Masal dendiğinde benim ilk aklıma gelen isim olan Ayşegül Dede’nin ilk kitabı Hadi Masal Anlatalım çıktı. Masalların çocuk gelişimindeki önemini bilmeyen var mı? Ama her işin bir doğru yöntemi var. Çocuğunuza nasıl masal anlatabileceğinizi ve masallardan nasıl oyunlar üretebileceğinizi bu kitaptan öğreneceksiniz. Her annenin içinde bir masal anlatıcısı vardır diyorum. Anne olmak o kadar büyüleyici ki annelik insanın içindeki tüm ... Devamını Oku »

Umut Dolu Hikayeler

Oğlumun doğumunda, doktorum Herman İşçi sol yumurtalığımda yumurtalık büyüklüğunde bir tümör buldu. Bu tümörün de uzun biopside kanser başlangıcı olarak da geçen borderline over tümörü olduğu ortaya çıktı. Alper 9 aylıkken ilk ameliyatımı oldum ve sol yumurtalık, apandisit ve karın zarım alındı. Lenf bezlerinden ve diğer yumurtalıktan da parçalar alındı. Lenf bezleri temizdi ama aynı tümörden sağ yumurtalıkta da olduğu ... Devamını Oku »

ANNE SÜTÜNÜ ARTTIRMAK

Sadece anne sütü ile 4 ayda prematürelikten obezliğe terfi etmiş Esin’in tatlılığı nedir? Prematüre anneleri biliyorum çok zor günler geçiriyorsunuz. Herkes tosun gibi bebeklerine rahatça bakarken siz minyatür kuzularınıza dokunmaya korkuyorsunuz. Hepsini yaşadım. Ikiz kızlarım 33 haftalık ve 1878 2270 gr doğdular. Şu anda sadece anne sütüne odaklanın. Elinizden geldikçe moralinizi yüksek tutun, 3 saatte bir ya emzirin ya sağın, ... Devamını Oku »

Ebru Baybara Demir Mardinli Kadınlara Meslek Kazandırıyor

Ebru Baybara Demir bu ülkenin en büyük değerlerinden biri. Çünkü Ebru Mardinli kadınlara aşçılık eğitimi veriyor, onlara meslek ve iş kazandırıyor ve hayatlarını değiştiriyor. 90’lı yılların sonunda zor şartlarda sadece iyi yemek pişirmesini bilen kadınlarla Cercis Murat Konağı’nı hayata geçiren Ebru Baybara Demir’in 5 kadınla başlatıp, bugün 25 kadın üreticinin aktif olarak üretim yaptığı atölye Mardin’in yaşadığı zor günlere rağmen ... Devamını Oku »

Armut Dibine Düşermiş

  Armut dibine düşermiş Hayatım boyunca çok kitap okudum. 4,5 yaşında okumaya başladım, 6 yaşında kalın romanlar okuduğum için 1. sınıfı okumadan beni 2. sınıfa başlattılar. Ondan sonrasında da hep çok kitap okudum. Her yaz en az 50 kitap okurdum. Alper de hep beni okurken ve dışarı çıkarken çantama kitap atarken gördü. Onun da içinde varmış o da 4,5 yaşında ... Devamını Oku »

Turkcell Diyalog Müzesini Biliyor Musunuz?

Haydi bugün Gayrettepe metroda inin ve @turkcelldiyalogmuzesi Turkcell Diyalog Müzesini deneyimleyin. Hayatınızda yaşadığınız en değişik deneyimlerden biri olacak. Biz de @zamaneannesi İlknur ile çok değişik bir deneyim yaşadık. Birden görememeye başlasaydınız ne olurdu? Neler hissederdiniz? İşte Gayrettepe Metrosundaki Turkcell Diyalog Müzesi karanlıkta diyalog size bunu yaşatıyor. Ben çok etkilendim çok ağladım. Herkesin bu deneyimi yaşaması gerekiyor. Çoçuğunuza da çok şeyler ... Devamını Oku »

Ayın Anne Girişimcisi: DoKiddo’nun kurucusu Esra Tuğcu Elibollar

Nisan Ayının Anne Girişimcisi Dokiddo markasının kurucusu Esra Tuğcu Elibollar ile keyifli bir söyleşi gerçekleştirdik.  Dokiddo markalı İlk Takvimim ve Büyüyorum Gelişiyorum ürünlerinizden bahseder misiniz? Her iki ürünümüz de duvara asılabilir bir pano (32*44 cm) ve değişik boyut, şekil ve renklerde mıknatıslı parçalardan oluşan eğitici bir settir. İlk Takvimim’de amacımız çocuklara zaman kavramını öğrenebilecekleri eğlenceli bir araç sunmak. İlk Takvimim’de gün, ... Devamını Oku »