Duyurular

Basında Hassas Anne: Show TV Ana Haber Söyleşimiz

img_51691

Bu akşam Show TV Ana haber bültenindeydim ve son 8 ayda 40 kiloya yakın zayıflama maceramı anlattım. Geçen Kurban bayramından bu yana bendeki küçülmeyi ve çocuklardaki büyümeyi konuştuk. Söyleşiyi yapmak için evimize misafir olan İbrahim Konar ve ekibine çok teşekkürler. Tüp mide ameliyatımı yapan doktorum Dr. Hasan Altun’a ve hasta koordinatörü Neval’ciğime de çok teşekkürler. Bu bir başarı hikayesi değil ... Devamını Oku »

Hassas Anne Ziyaretleri Başladı

img_48251

Hassas Anne Ziyaretleri Başladı. Sosyal Medyada bir ilk olan Hassas Anne Ziyaretlerinde bloggerları, tanınmış insanları, Hassas Anneleri ve ünlü mekanları ziyaret ediyorum ve ziyaretim sırasında çektiğim fotoğraf ve videoları sosyal medya hesaplarımda, hassasanne.com’da ve Hassas Anne YouTube kanalımda paylaşıyorum. Hassas Anne Facebook hesabımda canlı yayında söyleşi yapıyorum. Bundan sonra haftada bir gün ünlü bloggerların ve annelerin evlerini ve değişik mekanları ... Devamını Oku »

Kapadokya Gezilecek Yerler

IMG_4023

Kapadokya’ya en son 17 sene önce balayımızda gitmiştim ve hayran kalmıştım. Kapadokya gezilecek yerler açısından çok fazla doğal seçenek sunuyor. Özellikle balon turumuzu hala unutamam.  Geçen hafta Toles Organizasyon‘un kurucusu 31 yıllık en yakın dostum (kardeşim sayılır) Eser, Kasım’da orada düzenleyeceği bir etkinlik için Kapadokya’ya gitti ve normalin çok altında bir doluluk olduğunu söyledi. Oradaki esnaf ve çalışanlar çok kötü ... Devamını Oku »

Kapadokya’da Kale Konak Otel’in Misafiri Olun

kapadokyatatil

İşte beklediğiniz Sürpriz Kapadokya Dünya’nın en güzel yerlerinden biri ve mutlaka herkesin bir gün ziyaret etmesi gereken bir yer. Toles Oraganizasyon ile gittiğimiz 3 günlük Kapadokya tatilimiz harikaydı. Kale Konak Otelimizden çok memnun kaldık. Sizler de @kalekonakcappadocia otelini çok beğendiniz. Sağolsunlar ricamı kırmadılar ve bir Hassas Anne ve ailesini 3 gün ücretsiz misafir etmeye karar verdiler. Bu harika otelde bir Hassas ... Devamını Oku »

Hassas Anne Seminer ve Buluşmaları

bulusuyor

#HassasAnnelerBuluşuyor bu hafta Salı günü Nevşehir Hassas Anne Semineri ve Buluşması Çarşamba günü de @ldcistanbul Legoland İstanbul Hassas Anne Buluşması oldu. Çok yoruldum ama Hassas Annelerle buluştuğumda çok mutlu oluyorum. Önümüzdeki aylarda Türkiye’nin pek çok ilinde Hassas Anne seminerleri, buluşmaları ve Atölyeleri olacak. Bunlar her zamanki gibi ücretsiz olacak. Bu seminerleri destekleyen mekan sahiplerine ve firmalara çok çok teşekkürler. Hassas ... Devamını Oku »

İyi Pazarlar Projesi ile Ege Pazarları Çok Keyifli

IMG_2186

Pazar gezmeyi sevmeyen var mı? Ben açıkçası pazarlara bayılıyorum. Ne de olsa gençliğim boyunca evimize çok yakın bir yerde kurulan Ulus sosyete pazarından giyindim.  Hala da fırsat buldukça Sarıyer pazarına giderim. Sağlıklı Yaşam konusundaki Sosyal Sorumluluk projelerine çok önem veriyorum. “İyi Pazarlar”, Ege bölgesinde faaliyet gösteren Batı Anadolu Grubu’nun kuruluşunun 50. yıldönümünde hayata geçirdiği bir sosyal sorumluluk projesi. Bu proje, ... Devamını Oku »

Hassas Anne Legoland Discovery Centre İstanbul Buluşması

legolandbulusma

  Lütfen @hassasanne instagram hesabımda katılın. Çarşamba günü Legoland İstanbul’da buluşuyoruz Hassas Anne Buluşmalarımızı özleyenler? Ben çok özledim. 31 Ağustos Çarşamba Legoland İstanbul’da Hassas Anneler Buluşuyor, çocukları da Legoland’de doyasıya eğleniyor. Lego sevmeyen çocuk tanımıyorum benimkiler Legoland’i de çok seviyor. Keşke hepinizi davet edebilsem ama Şimdilik 30 Hassas Anne ve 5-9 yaş arasındaki çocuklarını davet edebileceğim. 31 Ağustos’ta Legoland İstanbul’da ... Devamını Oku »

Hassas Anne Nevşehir Semineri ve Buluşması- 30 Ağustos 2016

asmalikonak

  Hassas Anne Nevşehir Semineri ve Buluşması Mustafapaşa The Old Greek House Otel ve Restaurant (Asmalı Konak Dizisinin ilk çevrildiği yer) 30 Ağustos Salı 13:00-15:00 “Çocuklarımızı büyütürken hassas olmamız gereken konular” Çay, Kahve ve kurabiye ikramımız olacaktır. Çocuğunuzla gelebilirsiniz ama çocuklar için ayrı etkinlik olmayacaktır. Seminer ve Buluşma ücretsizdir. Kayıt yaptırmanıza gerek yoktur gelebilirsiniz. Bu imkanı bizlere veren Kale Konak Oteli  ve ... Devamını Oku »

Söyleşi: Spor Yapan Çocuklarda Beslenme Nasıl Olmalıdır? – Diyetisyen Serap Orak

Dyt.Serap Orak Tufan

  Son 1 yıldır P&G’nin Olimpik Anneler projesinin bir parçası olduğum için çok mutluyum. Çocukların hayatına sporu katmanın önemini biliyorum ve diğer anne-babaları da bu konuda bilinçlendirmek istiyorum. Ben bir olimpik anneyim ve çocuğunun spor yapmasını destekleyen her Anne bir Olimpik Annedir. Üç çocuğum da düzenli spor yapıyor. Sevinç Aikido derslerine katılıyor. Alper Darüşşafaka altyapıda basketbol oynuyor. Esin de spor ... Devamını Oku »

Bu Zamanda Anne-Baba Olmak Çok Zor!

tecav

‪#‎Antepte9AylıkBebeğeTecavüz‬ Bebeğin şavaşta ölmesin diye Suriye’den kaç Antep’te tecavüze uğrasın. Sapık yakalandı hak ettiği cezayı alsın! Yine uyku haram annelere. Nasıl koruyacağız bu yavruları? 9 aylık bir bebeğe bile şehvet duyan bu sapık ve insanlık dışı canavarlardan nasıl koruyacağız? Anne baba olmamın çok zor olduğu bir döneme denk geldik ve aklımıza sahip çıkmak çok zor… Devamını Oku »

Marmaris Tatilimiz

IMG_0099[1]

Geçen ay Marmaris’te bir hafta boyunca güzel bir tatil yaptık. En son Alper 4,5 aylıkken yani 9 yıl önce Marmaris’e gelmiştik. Marmaris’i çok beğendim. Bodrum’dan daha çok turist var ve daha modern gibi geldi. Güzel yurdumun her köşesi ayrı  güzel çok şanslıyız. Marmaris’te arkadaşımın tavsiyesiyle İdeal Hotels zincirinin Prime Beach Otelinde kaldık. Denize sıfır bir otel, çok güzel su kaydırakları ... Devamını Oku »

Waternet’e Yüzde 50 İndirimli Abone Olma Fırsatını Kaçırmayın

Hassas Anneler, Waternet Su Arıtma Cihazlarını 2. ve 3. ayda %50 indirimli kullanma fırsatını kaçırmayın!   Biliyorsunuz size daha önce Waternet Su arıtma Abonelik Sisteminden bahsetmiştim. Su benim en Hassas olduğum konulardan biri çünkü çocuklarımızın sağlığı için çok önemli.  Dinlediğim tüm uzmanlar plastik damacanaların sağlığımız için çok tehlikeli olduğunu söylüyor. Cam damacanaları da düşündüm ama onlar da hem pahalı hem de yemeklere, ... Devamını Oku »

Demokrasi ve Şehitler Mitinginde #TekMilletTekYürek #DarbeyeHayır Dedik

IMG_1516[1]

Bugün bir anne olarak yoğurtlarımı mayaladım, lor peynirimi yaptım sonra metroya binip Yenikapı’daki Demokrasi ve Şehitler Mitingi’ne gittim. Hayatımdaki her şeyi blogumda paylaştığım gibi bunu da paylaşıyorum, orada buluşalım diyemedim çünkü milyonların içinde bu imkansızdı. Bu parti gözetmeden yapılan demokrasi mitingi beni çok heyecanlandırdı ve mutlu etti. Siyasi bir düşünce olmadan vatan sevgisiyle gittim. İçimdeki sesi dinledim. Ben ülkemiz böyle bir ... Devamını Oku »

Merhaba Instagram Hikayeler

igstories

Evettt Arkadaşlar dün gece instagramın yaptığı atakla hepimiz şaşkına döndük. Ne oluyordu? Instagram snapchat çakması bir özellik eklemişti hesabımıza. Snapchate çok benziyordu, kendi hikayemizi videolar ve Fotoğraflarla hazırlıyoruz ve 24 saatte çektiklerimiz yok oluyor filan ama snapchatteki bayıldığımız bizi dünya güzeli Gösteren filtreler efektler yok Ben dahil herkes daha yaşlı ve daha çirkin. Olur mu böyle ig? Olmaz dedik ama ... Devamını Oku »

Duyusal Şişe Nedir? Duyusal Şişe Nasıl Yapılır?

duyusalsise

  Yazın evde sıkılan çocuğunuzu eğlendirmek için duyusal şişeler harika. Yurtdışında bunlara sensory bottle deniyor. Duyusaş oyunlar çok keyifli. Küçük pet şişelere nohut, mercimek koyarak küçük müzik aletleri yapabilirsiniz. Bir şişeyi suyla doldurun içine plastik renkli lastik tokalardan koyun. Bir şişemin içine rengarenk boncuklar koyun. Sim, şönil, bakliyat, su, gıda boyası evde ne varsa. Ne kadar renkli ve sesli o ... Devamını Oku »

Kardeş Şart

kardessart

  3 haftadır Marmaris’te ve Bodrum’da hep birlikteydiler tabii ara sıra kavga da ettiler. Bugün Alper’i nineyle dayıyla Bodrum’da bırakıp Akçay’a babaanneye geldik. Daha ilk geceden kızlar “abimi özledim” diye başladılar. Allah ayırmasın. Ben tek çocuk olduğum için kardeşliği bilmiyorum ama çocuklarımla biraz da olsa bu duyguyu yaşıyorum ve çok içten olarak diyorum ki #kardeşşart     Devamını Oku »

Söyleşi: Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Yard. Doç. Dr. Serkan Gürcan – Çocuk ve Spor

ortopedist1

Hassas Anne olarak amaçlarımdan biri de Türkiye’deki bütün çocukların hayatına sporu katmak.  Bu nedenle son 1 yıldır P&G’nin Olimpik Anneler projesinin bir parçası olduğum için çok mutluyum. Çocuğunun spor yapmasını destekleyen her Anne bir Olimpik Annedir. Ben de bir olimpik anneyim. Üç çocuğum da düzenli spor yapıyor. Sevinç Aikido derslerine katılıyor. Alper Darüşşafaka altyapıda basketbol oynuyor. Esin de spor bakanlığından lisanslı bir ... Devamını Oku »

Darbeye Hayır – 15 Temmuz Gecesi Yaşadıklarımız

  Bir haftadır tatildeydim ve bilgisayarım yanımda değildi. Bu nedenle ancak şimdi buraya yazabiliyorum. 15 Temmuz gecesi yaşadıklarımız korkunçtu. Biz Marmaris’te ailecek tatildeydik. Kaldığımız İdeal Prime Beach Hotel’de Anadolu gecesiydi ve çok güzel gösteriler hazırlanmıştı. Tesadüfen otelin her yerine Türk Bayrakları asılmıştı. Tam gösteri ekibi horon gösterisini yaparken eşim uzaktan bana el salladı ve yanına gitmemi istedi. Yüzü çok ciddiydi. ... Devamını Oku »

Kitap Okumak

alperkitapokuyor

  Lütfen çocuklarınıza çok küçük yaşlarından itibaren her gün kitap okuyun. Bu onların gelişimi ve mutluluğu için çok önemli. Kitapları sıkılarak ve zorunluluktan değil severek ve kendinizi vererek okuyun. Değişik karakterlere farklı sesler verin, sesinizi yerine göre yükseltin alçaltın. Böylelikle çocuklarınıza kitap okumayı sevdirebilirsiniz. Çocuğunuz sizin kitap okumaktan zevk alıp almadığınızı hemen anlar ve bu onları çok etkiler. Bazen gece ... Devamını Oku »

Konuk Yazar: Oyun Uzmanı Burak Akmenek – Çocukların Tablet Başında Çok Zaman Geçirmesi Onlara Zarar Verir mi?

burak-batu-1

Öncelikle belirtmeliyim ki,  ben bir Pedagog veya çocuk gelişimi uzmanı değilim ama bir oyun uzmanıyım ve en önemlisi de iki çocuk babasıyım. Artık tablet telefondan kaçış yok. Bunu hayatımızın bir parçası olarak kabul ettik. Teknolojinin ve oyunun göbeğinde yaşayan bir baba olarak (20 yıldır oyun ve donanım basınında çalışıyorum. fragtist.com ‘un kurucusuyum) haliyle benim 8 yaşındaki kızım ve 14 aylık oğlum ... Devamını Oku »

Okuyan Çocuk

okuyan cocuk

  Her fırsatta okuyan çocuk ben. Ben de aynen böyleydim, yani genetik Şaka tabii ama onun yanında devamlı kitap okumam ve evden çıkarken yanına sıkılırsa diye kitap almasını hatırlatmam da faydalı oluyor. Çocuklarınızın sizi kitap okurken görmesi çok önemli. Lütfen siz de arada elinizdeki cep telefonunu bırakın ve kitap okuyun. Çocuğunuza örnek olmak için evden çıkarken sıkılırsam kitap okurum diyerek ... Devamını Oku »

Fide Okulları Ziyaretim ve Ali Koç ile Türkiye’deki Eğitim Sistemi Hakkındaki Söyleşi

173

Geçtiğimiz günlerde çok yakın arkadaşlarımın çalıştığı Maltepe’de yeni kurulan Fide Okulları‘nı ziyaret ettim ve kurucusu Ali Koç ile Facebook’ta canlı bir söyleşi yaptım. Ali Koç’u egitimpedia.com sitesindeki yazılarından tanıyorum ve eğitim konusundaki paylaşımlarını çok beğeniyorum. Özellikle öğretmenlere verdiği değer çok önemli.  Yakın arkadaşım Teknolojikanneler.com ‘un kurucularından Derya, Fide Okullarının sosyal medyasını yönetiyor. Ben de hem arkadaşlarımı ziyaret edip hayırlı olsun ... Devamını Oku »

Konuk Uzman: Diyetisyen Serap Orak Tufan – Ara Öğün Neden Önemlidir?

Diyet yapmanın günlük beslenmemizden farklı olmasının en önemli ayrıntısı ara öğünlerde saklıdır. Bu şekilde bir düzene alışan vücut hem daha iyi işleyen bir biyoritme sahip olur hem de kan şekeri kontrollü olduğu için yoksunluk sendromu yaşamaz. Sonuç olarak da başarılı bir şekilde yağ yakımı sağlanır.   Peki ara öğün yeme alışkanlığımızı neden diyet yapmadığımız zamanlarda da sürdürmeyelim? Zayıflarken ve yağ ... Devamını Oku »

Hassas Anne Deniyor: Toz Alerjisi ile Mücadeleye Devam

electrolux

Daha önce de bahsettiğim gibi Esin ve babasının toz alerjisi var bu nedenle evimizde devamlı toz ile mücadele ediyoruz. Alerjilerle mücadele edenler bunun ne demek olduğunu bilirler. Her an tetikte olmalıyız. Yoksa tüm geceyi öksürükle geçirebilir tatlı kızım. Bu mücadele kapsamında uyudukları odada yünlü halı kullanmıyoruz. Evimizde toz olmasını engellemeye çalışıyoruz. Artık daha güçlü bir elektrikli süpürgeye ihtiyaç duyunca danıştığım ... Devamını Oku »

Çocuklarda Peynir Tüketiminin Önemi -Ekici Peynir Etkinliği

IMG_6045[1]

Geçtiğimiz hafta katıldığım Ekici Peynir etkinliğinde Diyetisyen Selahattin Dönmez çocuklarda peynir tüketimini anlattı ve bizlere faydalı bilgiler verdi. Peyniri nasıl saklayalım? Peyniri yıkayalım mı? Pek çok sorumuz vardı. Facebook Hassas Anne sayfamda Diyetisyen Selahattin Dönmez ile canlı yayında söyleşi yaptım Facebook Hassas Anne Sayfamda izleyebilirsiniz.   Bu bilgilendirici toplantıdan Diyetisyen Selahattin Dönmez’in hazırladığı notlar:                 ... Devamını Oku »