Duyurular

Doğum hikayeleri: Hassas Annemiz Hacer'in güzel kızı Nevra İnci'nin çok zorlu geçen doğumunun hikayesi

İçimi cız ettirdiniz bu sabah. Bebeğinizin unutamadığınız halleri diyerek… Hamileliğim biraz problemli geçti benim, 6-7 ay boyunca hem bebeğin suyu azdı, günde 4 hatta 5 litre su içtim, her gün. Bunun ne demek olduğunu tahmin bile edemezsiniz. 1 damacana su 3-4 günde bitiyordu. Tam her şey yoluna girdi derken, bir gece el bileklerim kaşınmaya başladı ama tarifi imkansız bir kaşıntı. ... Devamını Oku »

Mutlaka bebekleriniz ve çocuklarınız için oto koltuğu kullanın!

Çocuklarınızı lütfen arabada arka koltukta ve araba koltuğunda oturtun! Onlar bizim canımız. Hayatlarını tehlikeye atmayın. Doğdukları günden itibaren buna alışırlarsa ve hiçbir zaman araba koltuğuna oturmadan seyahat etmezlerse kesinlikle zorluk çekmezsiniz. Kaza sırasında bir çocuğu kucağınızda tutmanıza imkan yok. Çocuklar kesinlikle ön koltukta oturmamalı. Hava yastığınız küçük bir çocuk ön koltuktayken açılırsa Allah korusun çocuğun kafası bile kopabilir o etkiyle. ... Devamını Oku »

Emziren Anne hasta olursa ne yapabilir?

Hassas Anne Seda: İyi akşamlar hassas anne size daha öncede yazmıştım gece uykusuyla ilgili şimdi tecrübelerinize dayanarak baska bir sorum olacak benim kızım üç aylık oldu ve sadece anne sütü veriyorum şu an ben çok hastayım burnum akmıyor ama boğazım çok kötü kulaklarının içine kadar tarifi imkansız bir ağrı var üşüyorum malum ilaç kullanamıyorum bilindik bitki caylari içtim ama ise ... Devamını Oku »

İlk 3 Ay bebeğiniz her ağladığında onunla ilgilenin ve emzirin

İlk 3 ay bebeğiniz her ağladığında onu kucağınıza alıp ilgilenmeli ve emzirmelisiniz.  Bu gelişimi için çok önemli. İlk 3 ay evin hakimi kesinlikle bebeğiniz. Eğitim filan yok sadece her ağladığında ilgilenmek, sarılmak ve emzirmek var! Bebeğiniz çok ağlıyorsa belki kolik olmuş olabilir ama idare edin. Gazı olabilir, masaj yapın karnına. Kucağınızda dolaştırın. Bol bol cildinize temas etsin. T-shirtünüzün içine sokun ... Devamını Oku »

21 Mart Dünya Down Sendromu Günü Bu konferansı kaçırmayın

Down sendromu hakkındaki çalışmalarıyla dünya çapında takip edilen ve son araştırmasıyla Down sendromunda bilişsel kapasite artışını desteklemeye yönelik çalışmalarda gelişme elde eden nörobiyoloji uzmanı, Stanford Üniversitesi Araştırma Laboratuvarı Başkanı Doç.Dr. Ahmad Salehi, Down Sendromu Derneği’nin davetlisi olarak Türkiye’ye geliyor. 21 Mart Dünya Down Sendromu Günü sebebiyle vereceği konferansta Dr. Salehi, Down sendromlu kişilerde bilişsel kapasite artışının desteklenebileceği konusunda gelişme kaydeden ... Devamını Oku »

Süper Salata

Süper Salata: Marul, organik domates, minik salatalık, kırmızı biber, yer elması, mor havuç (normal havuç da olur), dereotu, maydanoz, sızma zeytinyağı, nar ekşisi (nar ekşili sos değil), Bugün yaptım çocuklar ve eşim bayıldılar. Devamını Oku »

Atın evinizdeki sağlığa zararlı plastik süzgeçleri, çocuklarınıza plastik yedirmeyin! Çelik süzgeç kullanın!

Lütfen artık plastik süzgeç kullanmayın, özellikle de sıcak gıdalarla. Sıcak sıcak makarnayı döküp süzdüğünüzde o makarnaya plastiğin karışma ihtimali var ve bu alınabilecek bir risk değil. Gayet uygun fiyata paslanmaz çelik süzgeçler artık her yerde satılıyor. Ama siz elinizde olan plastik süzgeçleri atmadığınız zaman mutlaka ihtiyaç olup kullanırsınız. En iyisi evinizdeki plastik süzgeçleri atıp hemen çelik süzgeç almanız. Devamını Oku »

Seramik bıçaklarla meyve ve sebzeleri kesmemiz çocuklarımız ve bizim için daha sağlıklı

Bugün seramik bıçak takımı aldım. Sebzeleri ve meyveleri metal bıçakla kesince oksidasyon nedeniyle besin değerleri daha çabuk azaliyor. Seramik bıçaklar bunu geciktiriyormuş. AVMlerdeki züccaciyecilerde var genellikle. Ben de en uygununu aldim. Gerçi en uygunu bile 50 TL ama başka yerlerde aynı seti 80 TL’ye bile gördüm. Neyse uzun yıllar kullanırım, sebzelerin meyvelerin besin değeri hemencecik gitmez deyip avutuyorum kendimi. İnsan ... Devamını Oku »

Bebeğinizi anne sütünden ne zaman kestiniz? Bu sürecin kolay atlatılması için tavsiyeleriniz var mı?

Hassas Anneler biliyorsunuz anne sütü bir bebek için en önemli besin ve inanılmaz faydaları var. İlk 6 ay sadece anne sütü ile beslenen ve ondan sonra da bol bol anne sütü alan bebekler hayata bir adım önde başlıyorlar. Lütfen bebeğinizi ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslemek ve ondan sonra da bol bol anne sütü vermek için elinizden gelen ... Devamını Oku »

Bebeklerde Demir ve D Vitamini Damlası Kullanımı

Hassas Anneler bazı şeylere açıklık getirmek gerekiyor bu konuda Türkiyenin en iyi hastanelerinde çalışan 3 farklı çocuk doktoruyla konuştum bana söylediklerini iletiyorum. İlk 1 yıl mutlaka doktorunuzun dediği kadar D vitamini damlası kullanmak gerekiyormuş. İsterseniz güneşe çıkın. Doktorunuz gerek yoksa onu da söyler zaten bazen yazın kullanma diyebiliyorlar. Doktorunuzu dinlersiniz. Bu verilen doz idame ettirme dozu denilen minimum bir doz ... Devamını Oku »

Ek gıdalara geçerken aceleci davranmayın ve üç gün kuralını unutmayın!

Ek gıdaya geçmekte bazen çok hevesli oluyorsunuz biliyorum. Unutmayın ilk 6 ay sadece anne sütü almak bebeğiniz için çok önemli. Öncelikle bebeğinizi tanıyan doktorunuza danışın ve onu dinleyin ama eğer çoğunlukla anne sütüyle besleniyorsa bebeğinizi 6 aylıktan önce ek gıdaya geçirmemeniz onun için daha iyi. Bazen bebeklerin sindirim sistemleri ek gıdayı kaldıramıyor ve çok zorlanıyor. İshal, gaz veya kabızlık gibi ... Devamını Oku »

Kuralları uygulayın

Hassas Annemiz Nibar soruyor. Merhaba sevgili anneler. Bir konuda fikirlerinize ihtiyacim var. Benim oglum 22 aylık ve mutfağa cok merakli. Bu ayda genelde böyle mi olurlar onu da bilmiyorum. Ben yemek yaparken surekli tezgahın üstünde oturup yemekleri karıştırmak istiyor ve bu benim hiç hoşuma gitmiyor, çok tehlikeli birşey istiyor çünkü. Hayır dediğim zaman kendini yerden yere vurup bana küsüyor. Ne ... Devamını Oku »

KIYMALI BEZELYE YEMEĞİ

Küçük doğranmış 1 büyük soğan, 1 büyük havuç, 1 büyük patatesi 5 kaşık yağ, 1 kaşık domates veya biber salçası ile az kavurun. 150 gr. kıyma ekleyin az kavurun. Varsa 1 bardak yazdan yaptığınız domates sosu veya 2 domatesin rendesini de ekleyin.Dondurucudan çıkmış veya taze 4 bardak bezelyeyi ve 7 bardak kaynar su ekleyin. 30 dk. pişirin. 4 kaşık kuru ... Devamını Oku »

Otizmin Belirtileri

Kısaca otizmin belirtilerinden bahsetmek istiyorum. Erken teşhis çok çok önemli. Otizmli çocuklarda zeka geriliği pek yoktur ve hatta üstün zekalı da olur bazıları sadece iletişim sorunu yaşarlar. Otizmin belirtileri arasında konuşmama ve çamaşır makinesi klima gibi dönen aletlere çok fazla bakma gibi şeyler var. Çocuğunuz göz teması kuruyor mu? Yaşına uygun konuşuyor mu? Sizinle ve eve gelen diğer insanlarla iletişim ... Devamını Oku »

'ikiz teki psikolog gözüyle ikiz olmak' söyleşisi

Sıradışı Annelik Derneği’nin Forum İstanbul CookShop’ta blogger anneler ile düzenlediği “ikiz teki psikolog gözüyle ikiz olmak” adlı söyleşide kendisi de tek yumurta ikiz teki olan Klinik Psikolog Cemre Soysal ile ikiz olmak ve ikiz bebek bakımı ile ilgili konuştuk. En hoşuma giden Cemre Hanımın ikizi olduğu için duyduğu mutluluktu. 4 yaşındaki ikiz kızlarım adına çok seviniyorum ben de ikiz oldukları ... Devamını Oku »

Kreş çocuklarımız için çok faydalı

Çocuklarını kreşe yollamakta tereddüt edenler için kızlarımın kreşlerinde kutladığımız 4. doğumgünleri. Nasıl mutlular Maşallah. Arkadaşlarıyla eğleniyorlar. Sosyalleşmeleri ve gelişimleri açısından kreş çocuklarımız için çok faydalı. Maddi olarak kreşe gönderemeyenler mutlaka ilkokuldan önce devletin anaokullarına göndersinler. Biz evde onlara bir yere kadar yetebiliyoruz. 3 yaşından sonra onların arkadaşlarıyla birlikte olmaya ve onlardan öğrenmeye ihtiyaçları var. Bu arada oburiks Esin’in hem dansedip ... Devamını Oku »

Ya bir anda çocuklarınızın bütün resimleri ve videoları yok olsa?

Hassas Anneler, dünya tatlısı bebeklerinizin ve çocuklarınızın her gün bir sürü resmini çekiyorsunuz biliyorum. Bilgisayarda bunlara her an bakıyorsunuz. Peki bunları kağıda bastırıp arkalarına tarihi yazıp albümlere yerleştiriyor musunuz? Yaa işte yakalandınız! Bari unutmayın bilgisayarınızdaki resimleri ve dosyaları sık sık yedekleyin. Bir anda Allah korusun çocuğunuzun bütün resimleri ve videoları gidebilir. Bunları CDlere veya ekstra bir yedekleme ünitesine mutlaka yedekleyin ... Devamını Oku »

Çocuklarınızın sağlığı için siz harekete geçin!

Çocuklarının aşırı kilolu olduğunu düşünen Hassas Anne ve Babaların dikkatine! Sağlıksız beslenme yanında aktivite düzeyinin düşük olması da çocuklarda aşırı kilo problemine yol açabiliyor biliyorsunuz. Journal of Physical Activity and Health dergisinin Temmuz 2012 sayısında yayınlanan deneysel bir araştırmaya göre, aktivite düzeylerini arttıran anne babaların çocukları da aktivite düzeylerini artıyormuş. 7-14 yaş arası çocuk sahibi anne ve babaların katıldığı bu ... Devamını Oku »

Bira Mayası tabletleri kilo yapar mı?

Hassas Annemiz soruyor: Merhaba sevgili hassas anne:) uyku eğitimi konusundaki tavsiyeleriniz için teşekkürler, size bi sorum daha olacak. Süt artırmak için bira mayasi tavsiye etmişsiniz ama kilo aldırmasından korktugum için kullanmaya cesaret edemiyorum. günde 4 litre su içiyorum rezene ısırgan ve şekersiz kompostolar da ayrı.süt artırmak için sanırım tek çarem bira mayasi, çok kilo yapıyor mu? Cevabım: Süt verdikçe kalori ... Devamını Oku »

Tuvalet Eğitimi Destanı

Tuvalet eğitimi günlerinde bir sabah kalktım ve Esin’in ayısına tuvalet eğitimi verdiğini gördüm Çocuklarla ilgili her konuda olduğu gibi tuvalet eğitimi konusunda da şu gerçeği unutmayın lütfen: ‘Her çocuk farklıdır!’. Bu gerçeği aklımızda tutacağız ama bileceğiz ki tuvalet eğitiminde de değişmez bazı kurallar var. Bence ilk adım, 1,5 yaşından itibaren çocuğunuzu kendinizle beraber tuvalete sokmak ve tek tek yaptıklarınızı anlatmak. ... Devamını Oku »

Dünya Kadınlar Gününüz kutlu olsun! Harika bir fotoğraf çalışması

8 Mart Dünya Kadınlar gününde sizinle önemli bir projeyi paylaşmak istiyorum. Özellikle kadın haklarıyla ilgili konularda etkili çalışmalar yapan fotoğrafçı arkadaşım Şehlem Sebik’in Türk ve Danimarkalı çalışan kadınlarla gerçekleştirdiği proje Türkiye’de ve Danimarka’da çok ses getirdi. Şimdi Şehlem Sebik’in anlatımıyla projeden bahsedelim. İş ve aile yaşamı arasındaki denge on yıllardır hem kadın çalışmaları yapan akademisyenler, hem feminist örgütler, hem de ... Devamını Oku »

Çocuklarınızı sanatsal etkinliklere küçük yaştan itibaren götürün

Sosyal olması çok önemli benim için çocuklarımın. Değişik ortamlara girmeleri ve her kesimden insanlarla karşılaşmaları da. Bazen tek başıma atarım 3 kuzuyu arabaya tıngır mıngır gideriz ve en önden dans gösterisi veya keman dinletisi izleriz yakınımızdaki üniversitede. 3,5 yaşından itibaren hep götürdüğüm için genellikle saygılı ve uslu olurlar. Alper hatta en son gösteride gösteriyi yapacak grup 30 dk geç kalınca ... Devamını Oku »

Aldığınız hiç bir kıyafeti yıkamadan çocuklarınıza giydirmeyin lütfen!

Lütfen aldığınız bütün kıyafetleri yıkayıp giyin ve bebeklerinize giydirin. Ayrıca aldığınız oyuncakları da yıkayın veya silin çocuklarınıza vermeden. Hassas Annemiz Şükran hanım yazmış: 55 yaşındayım. 29 yaşında bir kızım var kızım da sizin sayfanızı beğenenlerden. Kızım şu an hamile. Geçen gün bir kaç ay sonrayı konuşuyoruz. Bebeğin bütün giyeceklerinin yıkanıp ütülenip giydirilmesi konumuz. Komşusunun 4 aylık bebeği var yıkamadan giydiriyorum ... Devamını Oku »

Bebeklerde diş sağlığı için neler yapmalı?

Hassas Anne Gülçim: Benim oğlumun 6 aylık olmasına 10 gün var. Dişleri çıkmak üzere. Dişleri çıktıktan sonra diş bakımına da başlamak istiyorum. Fırçanın yumuşak uçlu olması gerektiğini biliyorum ama diş macunu konusunda kafam karıştı. Bazı firmaların bitkisel içerikli yutulabilir macunları var sizin de bildiğiniz gibi ama ben onlara pek güvenmiyorum. Diş macunu yerine kullanabileceğim doğal birşey önerebilir misiniz bana? Bu ... Devamını Oku »

Ailenizin 'Ölmeden Önce Yapılacaklar Listesi' var mı?

Belki herkesin kafasında bir ‘Ölmeden Önce Yapılacaklar Listesi’ vardır. Bu listeyi çocuğunuz için yapmak zorunda kalmak ve çocuğunuzun 1 yaşını bile göremeden öleceğini bilmek bir ailenin başına gelebilecek en kötü şeylerden biridir diye düşünüyorum. New York eyaletinde yaşayan Linzer ailesi kızları Quinn Linzer 3 aylıkken onda Niemann-Pick Disease Type A denilen nörolojik bir hastalık olduğunu ve büyük ihtimalle 1. doğumgününü ... Devamını Oku »

Çocuğunuzun seviyesini bilin ve ona göre oyuncak ve kitaplar alın

Çocuğunuza aktivite seçerken çocuğunuzun hem yaşına hem de seviyesine göre karar vermek lazım. Zamanı gelmedi diye aktiviteleri denememezlik etmeyin. İleri giden çocuklar daha erken yapabilirler bazı aktiviteleri. Çocuklara cevabını bilmedikleri soruları çok sorarsak veya devamlı yapamayacakları şeyleri yapmaları için zorlarsak bu özgüvenlerini zedeler. Ama sizin yapmanız gereken onu iyi gözlemlemek ve onun gerçek becerisini ve seviyesini anlamak olmalıdır. Mesela benim ... Devamını Oku »