Duyurular

En çok tarım ilacı içeren 12 sebze ve meyve

Sebze ve meyvelerin içinde ne var? Keşke çocuklarımıza özenle yedirdiğimiz sebze ve meyvelerin içinde sadece vitaminler olsa ama ne yazık ki organik olmayan sebze ve meyvelerin çoğu incelendiğinde içlerinde tarım ilaçları bulunmakta. Harvard Üniversitesi ve Mount Sinai Tıp Merkezi’nde yapılan bazı araştırmalar tarım ilaçlarına maruz kalmak ile çocukların bilişsel becerilerinde azalma ve dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (ADHD) vakalarındaki artış arasında ... Devamını Oku »

Özel Annemiz Rabia oğlunun hikayesini anlatıyor

Ben Rabia. 26 yaşındayım. Eşimle 2006 yılında severek evlendik. Bir sene sonra dünyalar tatlısı oğlum Muhammed geldi dünyaya. Hayatım o kadar değişti ki, annelik anne olma duygusu cok güzel, hayatımı oğluma adamıştım. 3 sene sonra tekrar hamile kaldım o kadar mutluydum ki tarifi imkansız.    Hamileliğimin 3. ayında dünya durdu.  Bebeğim farkli bir bebekti, “kolları yok alalım” demişti doktorum “bir de ... Devamını Oku »

Tüp bebek tedavisinde başarıya yardımcı olabilecek faktörler

Doğal yollardan veya diğer tedavi yöntemleri ile başarı sağlanamadığı için tüp bebek tedavisine yönlendirilmiş çiftler ne yapmalı? Öncelikle tüp bebek tedavisinde başarıya etki edebilecek pek çok etkenin olduğunun ve çiftlerin de tedavi öncesinde, sırasında ve sonrasında yapabilecekleri veya yapmamaları gereken şeyler olduğunun bilincinde olmaları gerekmektedir.  Tedavi öncesinde: Doğru planlama ve gerekli donanımın sağlanması ve eksiklerin giderilmesi her şeyde ne kadar önemliyse ... Devamını Oku »

Her çocuk evde mayalanmış yoğurt yemeyi hak ediyor! Ev Yapımı Yoğurt

Yoğurtlar evde mayalanıyor mu? Umarım heves edip bir iki kere evde mayalayıp sonra üşenip bir şey olmaz deyip çocuklarınızın yoğurtlarını marketten almaya başlamadınız. Sizin sağlığınız da çok önemli, siz çocuklarınızın her zaman yanında ve sağlıklı olmalısınız. Siz de sadece evde mayalanmış yoğurt tüketin. 13 yıldır yoğurt mayaladığım bu tarifi her türlü sütle yapabilirsiniz. Çiğ sütle yaparsanız kaynadıktan sonra altını kısın ... Devamını Oku »

Özel Anneler: Sen de etrafına bakan, fark edenlerden ol… Hassas Annemiz Aytül Köktuna yazdı

3,5 yaşındaki Damla ve Derin‘in annesi Aytül Köktuna’nın yazısı hayata bakış açınızı değiştirebilir. Yani ben öyle olmasını umuyorum. Prenses kızlarının hastalığı Merozin Negatif Konjenital Musküler Distrofi ile yaşarken yaşamı ıskalamamayı başaran hepimizin örnek alması gereken bir Hassas Anne   SEN YOKSAN BİR KİŞİ EKSİK KALIRIZ…        Ne diyeceğimi, ne yapacağımı bilmiyorum? Nasıl davranmalıyım? Bu sözleri  en çok ne zaman kullanırız hiç ... Devamını Oku »

MSG (Monosodyum Glutamat) diğer bilinen adıyla Çin tuzundan neden uzak durmalıyız?

Biliyorsunuz biz Hassas Anneler içinde katkı maddesi olan paketli ürünlere zaten karşıyız. Herşeyin evde yapılanı bizim için daha makbul. Ama bazı katkı maddeleri var ki onlardan özellikle uzak durmak gerekiyor. MSG (monosodyum glutamat) yani ülkemizde bilinen adıyla çin tuzu bunlardan biri. Çin tuzunu cips gibi pek çok hazır gıdada bulmak mümkün. Hassas Doktorumuz Prof. Ahmet Rasim Küçükusta şöyle diyor: “Çin ... Devamını Oku »

Kantaron yağının faydaları

                                             Sızma zeytinyağına sarı kantoron çiçeklerini koyup güneşe koyarak yaptığım kantaron yağı Kantaron yağı sızma zeytinyağına sarı kantaron çiçekleri katıp güneşte pişirerek yapılıyor. Rengi kırmızı olmalı açınca sızma zeytinyağı kokmalı. Evde yapılışı şöyle: Kantaron çiçeğinin açtığı zaman var sanırım ... Devamını Oku »

Bademcikler alınmalı mı alınmamalı mı? ve bu gibi sorular

Hassas Anneler, Bademcikler alınmalı mı alınmamalı mı? Bu soru çok geliyor.  Bademciğin alınıp alınmayacağına çocuğun bademciklerine ve durumuna bakıp doktoru karar verir. Bademcik alınmalı veya alınmamalı diye birşey denemez. Bazı durumlarda alınmalıdır bazılarında alınmasa olur diyor doktorlar. Doktorunuz bademcikler alınacak dediyse, isterseniz emin olmak için ikinci bir doktor görüşü alırsınız. İkisi de alınsın diyorsa bunun bir nedeni vardır bence. Bu ... Devamını Oku »

Protein açısından zengin yiyecekler

  Çocuğunuzun yeterince protein alması lazım. Proteinler çocukların büyümesi ve gelişmesi için çok önemli. Çocuklara özellikle hayvansal kaynaklı proteinler yeterince verilmelidir. Köfte genellikle çocukların en sevdiği ve kolay yediği protein kaynağı oluyor. Çocuğunuza protein açısından zengin yiyecekleri yedirmeye çalışın. Aralarda abur-cubur ve çok karnını doyuracak şeyler yemezse ana yemeklerini daha iyi yer. Ona değişik seçenekler sunmaya devam edin. Demirin emilimini arttırmak ... Devamını Oku »

Hamileler ve yeni doğum yapmış olan Hassas Anneler kilo konusunda moralinizi bozmayın, hamileliğinizin ve anneliğin tadını çıkarın!

        Hassas Annemiz Ayşe hamileyken 26 kilo almış ve etrafındakilerin eleştirilerinden çok bunalmış. Ama sonra ne olmuş biliyor musunuz? Hem dünya tatlısı bebeğini anne sütüyle beslemiş hem de 6 ayda sağlıklı beslenerek bu 26 kilonun hepsinden kurtulmuş manken gibi olmuş! Sütü de bol ve besleyiciymiş ve bebişi çok güzel gelişmiş. Hamileler ve yeni doğum yapmış olan Hassas ... Devamını Oku »

Çocuklarımıza anaokulu seçerken nelere dikkat etmeli ve hangi soruları sormalıyız?

                   Çiçekli Bahçe Anaokulu’nun kurucusu 25 yıllık eğitimci pedagog Ayşe Özenç çocuklarımıza anaokulu seçerken nelere dikkat etmemiz gerektiğini anlatıyor.  Hassas Annelerin çocukları için okul bulma telaşı başladı Şimdi okula başlama zamanı… Çocuklarımız artık çok daha erken bir zamanda sosyal yaşantılara ihtiyaç duymaktadır. Bu ihtiyacın en doğru şekilde karşılanabileceği yer anaokullarıdır. Açık alanlarda çocukların ... Devamını Oku »

Beta Mikrobu Salgını

Eee bu kadar Beta bu kadar hastalık yazarsan böyle de acillik olursun ve belki de Betayı bulursun 🙁  Ben ve Alper’den sonra Sevinç de 3 gündür hastaydı. Biliyorsunuz prensip olarak ve doktorumun da tavsiyesiyle çocuğun morali ve hali yerindeyse 38,5’tan önce ateş düşürücü vermiyorum. Çocuğu soyarak, evin ısısını 20 dereceye düşürerek ve ılık duş, serin kompres ile ateşi idare ediyorum ... Devamını Oku »

Boşanma sürecinde çocuğumuza nasıl davranmalıyız?

Hassas bir Annemiz .: Merhaba Ece hanim nasılsınız? Ben esimden boşanıyorum ve kızımın bu konuda zarar görmemesini istiyorum ya da en aza indirmek istiyorum:(  daha 21 aylık olmasına rağmen kendine özgüveni olmadığını gözlemliyorum elimden birşey gelmiyor, nasıl davranacağımı bilemiyorum sadece iyi bir anne olmak istiyorum… Cevabım: Anılarım canlandı şimdi gözlerim doldu. Ben de annesi babası 5 yaşındayken boşanmış biri olarak ... Devamını Oku »

Çocuklarda Ateş ve Öksürük

Babası günlerdir ateşi olan ama bugün ateşi düşüp iyileşen Alper’i gece 2’de çişe kaldırmış ve yarı uykuda olan oğluma şöyle demiş: “Oğlum ateşin 37. Vücudun virüse karşı savaşı kazandı.”  (Eşimin psikolog ve akademisyen olduğunu söylemiş  miydim? Kim yarı uykuda 5,5 yaşında bir çocuğa bunu söyler  🙂 Alper de gözleri kapalı : “Haklı olan kazansın baba!” demiş. Bir makale okudum bu ... Devamını Oku »

20.000'den fazla Hassas Anne'ye binlerce kez teşekkürler!

 Desteğiniz ve paylaşımlarınızla büyüyoruz! Birlikte nice mutlu kutlamalara İnşallah. 20.000’den fazla Hassas Anne desteğiniz ve paylaşımlarınız için çok çok teşekkürler. Hassas Anne 20.000 takipçiyi geçince eşim bize sürpriz pasta almış 🙂 Sizin yerinize de bir dilim pasta yedim. Sizlerle beraber nice mutlu kutlamalara İnşallah. Devamını Oku »

Çocuklarınızın bacaklarındaki morlukları önemseyin!

Dizin altındaki morluklar genellikle yaramazlıktan oluyor ama dizin üstündeki morlukları önemsemek ve eğer kısa zamanda geçmiyorsa doktora göstermek gerekiyor. Ayrıca bir yere çarptıysa çarpmanın derecesiyle oluşan morluğun derecesi aynı olmalı, yani küçük bir çarpma büyük bir morluğa yol açıyorsa bunu araştırmanız gerek. Hastalık kaynaklı morlukların ilk oluşum yeri bacaklar. Allah korusun löseminin ilk belirtilerinden biri de bu morluklar olabiliyor. Doktor ... Devamını Oku »

#2NisanOtizmOrtakYayin #otizmifarketyasamipaylas

2 NİSAN DÜNYA OTİZM FARKINDALIK GÜNÜ…                      NİSAN DÜNYA OTİZM FARKINDALIK AYI…. ORTAK YAYIN YAZISI – M. İREM AFŞİN                                    2 Nisan 2013 Otizm… Yaşamın farklı bir penceresi… Nisan… Aylardan bahar. Havada baharın müjdecisi kokular, ... Devamını Oku »

Otizm Farkındalık Ayındayız, Otizmin Farkında Mısınız? Otizm Aktivisti ve en önemlisi bir otizmli annesi İrem Afşin'in Otizm hakkında bilmeniz gerekenleri anlatan yazısı

          İrem Afşin ve yakışıklı oğluşu Nazım Otizm, bir hayat gerçeği….                                                           M. İREM AFŞİN                             ... Devamını Oku »

Hamilelik Yogası ve Doğuma Hazırlık Eğitimi

Doğum şekli ne olursa olsun, her doğum bir mucizedir! Doğumu doğru öğrenip, korkulardan özgürleşerek, eşiniz ve bebeğinizle yapacağınız bu en özel yolculuğun neşesini hissedip, tadını çıkarmanız için size destek olacağız! Eğitimin detayları: “Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar.” – Gurmukh Kaur Khalsa ... Devamını Oku »

Çocuğunuz ateşli ve hasta olduğunda neler yapabilirsiniz?

Çocuklar hasta olur ve bu çok normaldir. Özellikle okula giden çocuklar çok daha fazla hasta olur. Hatta okula gitmeyen çocukları olanlar okula giden çocukların annelerine “Sizin de çocuklar ne çok hasta oluyorlar, aa neden acaba?“ filan der ve sinir ederler ama sonra seneye onların da çocuğu okula başlayıp ayda 2 kere hasta olunca telefonu açıp özür dilerler. Kızmayın onlara, nereden ... Devamını Oku »

Göz iltihabı (konjunktivit) en çok çocuklarda görülüyor!

Geçen gün Esin uyandığında gözleri kanlanmıştı, şişmişti ve çapak içindeydi. Kirpikleri de birbirine yapışmıştı. Hemen gözünde iltihap yani konjunktivit olduğunu anladım çünkü 6 ay önce de Sevinç olmuştu. Çocuklar devamlı bir yerleri elliyor ve sonra da ellerini gözlerine sürüyorlar ve bu da böyle problemlere yol açıyor. Neyse ki evde gözyaşı denilen damlalardan vardı. Gözüne bu gözyaşı denilen damladan bolca damlattım ... Devamını Oku »

Hassas Anne Ekin çalışan ikiz annesi olmayı anlatıyor

Çalışan bir ikiz annesiyim. 4 yaşında iki oğlum var. Doğanın bana verdiği en büyük hediyeyi ve mutluluğu, yaşamın zorlukları ve tüm bocalamaları ile birlikte yaşıyorum. Hermina Ibirra; ‘working identity’ adlı kitabında çalışan ve iyi kariyer sahibi olan kadını, elinde büyük bir kayayla yüzen ve yavaş yavaş batan, battığını kendi de gördüğü halde elindeki o koca kayayı bırakmayan(bırakamayan) birine benzetir. İlk ... Devamını Oku »

Herşeyin bir Zamanı Var

Çocukların değişik geçiş dönemleri için de herşeyin bir zamanı var sözü geçerli. Bu zamanları kaçırdığınız zaman süreci çok daha zorlu geçiriyorsunuz. Burada şu uyarıyı yapmam lazım. Her bebek ve çocuk farklıdır. Bunun yanında yapılması gerekenler genellikle değişmez ama bu yaptıklarınız sonucunda her çocuk farklı tepki verir. Bana çocuğum şunu yapamıyor, bir türlü alıştıramadım ve bu süreçte çok zorlanıyoruz şeklinde mesajlar ... Devamını Oku »

Çocuğum tuvalet eğitimini tamamlamıştı, birden çişini tutamamaya başladı!

Hassas Annemiz Emine: İyi geceler, oğlum 38 aylık bir yıl önce tuvalet eğitimi verdim gündüzleri çişini söylüyordu gecede ben saat kurup kaldırıyordum bazen gitmek istemiyordu. İki ay önce gece kendisi uyanmaya başladı sesleniyordu. Son 15 gündür gece sürekli altını ıslatıyor. Yatmadan tuvalete gidiyor bazen yok diyor iki saat aralarla kaldırmaya gidiyorum ıslanmış oluyor. Gündüz uykusunda bile çişine uyanamıyor.ne yapmalıyım? Patolojik ... Devamını Oku »

25.000 çocuğu doğayla buluşturacak Minik TEMA İstanbul Projesi

İstanbul’da bir yılda okul öncesi ve ilköğretim çağındaki 25.000 çocuğu doğayla buluşturacak Minik TEMA İstanbul Projesi, 27 Mart 2013 Çarşamba günü saat 10:00’da Elmadağ’da bulunan Konak Otel’de yapılacak basın toplantısı ile kamuoyuna duyuruluyor. İstanbul Kalkınma Ajansı tarafından desteklenen ve İstanbul İl Milli Eğitim Müdürlüğü işbirliği ile TEMA Vakfı tarafından 500 okulda, yaklaşık 1.000 sınıfta uygulanan Minik TEMA İstanbul Projesi ile ... Devamını Oku »

Çocuğumun dişinde siyah lekeler var, neden olabilir?

Hassas Annemiz soruyor: merhaba,1.5 yaşındaki oğlumun alt dişleri ön ve arkadan siyah lekeler oluştu dişlerini fırçalamıyor alıştırmaya çalışıyorum yanında biz de fırçalıyoruz ama yok ağzını açmıyor eline verdiğimizde tarak sanıp saçını tarıyor. Temiz bir bezle silmeye çalıştım ama öyle çıkmıyor. Çikolata filan çok yediğinden sanırım. Kestim çikolatayı 3- 4 günde 1 tane yiyor. Hazır meyveli yoğurt filan da çok yiyor ... Devamını Oku »

Bebeğiniz aşı olurken veya kan aldırırken onu nasıl rahatlatabilirsiniz?

Öncelikle siz sakin olmalısınız. Siz telaş yaparsanız bebeğiniz de bunu hisseder ve ağlamaya başlar. Siz rahat olun. Bir de benim bir taktiğim var, aşı yapılırken yapardım çok işe yarardı. Çocuk doktorum inanamamıştı nasıl işe yaradığına ve o günden sonra her anneye tavsiye ettiğini söylemişti. Aşı yapılırken bebeğimin kulağına yaklaştırırdım ağzımı ve böyle rüzgar sesi yapar gibi kalın ve hep aynı ... Devamını Oku »

Doğal mutfak

Hassas Annemiz Filiz: Selamlar biliyor musunuz sizin yayınınızla yoğurt yapmıştım sonra tereyağı da yapabileceğimi öğrendim arkadaşımdan ve az önce yaptığım yoğurdun kaymağı ile blenderde bir çorba kaşığı tereyağı elde ettim. Sabah oğullarıma onunla pastırmalı yumurta yapacağım. Bunları size niye yazdığımı merak edebilirsiniz hemen yazayım, önümü açtınız. Doğal mutfağım olsun diye uğraşıyorum, yoğurdu ve dolayısıyla tereyağını da ekledim. Teşekkürler, kolaylıklarr:) Cevabım: ... Devamını Oku »