Duyurular

UYKU EĞİTİMİ

HALO Uyku Tulumu Hediyeli Mamakido Yarışması

Uyku tulumlarını çok seviyorum çünkü 3 çocuğumu büyütürken uyku tulumları sayesinde rahat ve kesintisiz uyuyabildim. Tüm annelerin de buna ihtiyacı var. Anneliğin özellikle ilk yıllarında anneleri en çok zorlayan uykusuzluk oluyor. Çocuğumun üstü açıldı mı veya örtüsü yüzünden nefessiz mi kaldı endişesi annelerin uykusunu bölüyor. Ben doğdukları günden itibaren çocuklarıma Halo marka uyku tulumları giydirdim. İlk aylarda ayak kısmı kapalı ... Devamını Oku »

Sağlıklı bir büyüme için çocuklarınız gece 11'den önce uyumalı

Bir Hassas Annemiz: Oğlum 3 yasında bu saat oldu (saat 02:20) hala uykusu yok doğdu doğalı böyle uyumayı sevmiyor uykusunun düzene girmesi için uyku ilacı istedim fakat doktorların hiç biri vermiyor alerji şurubu veriyorlar uyku yapar diyorlar ama yapmıyor bana tavsiye edeceğiniz birşey var mı acaba? Ne yapmalıyım çok da zayıf. Cevabım: Çok kötü mutlaka düzeltmeniz lazım. Hayır ilaçla kesinlikle ... Devamını Oku »

1 yaşından küçük bebeğinizle aynı yatağı paylaşmak ani bebek ölümü riskini 5 katına çıkarıyor

Beşik ölümü (ani bebek ölümü) 1 yaşından küçük bebeklerin en çok görülen ölüm nedeni. Evde sigara içilmesinin beşik ölümü riskini arttırdığı biliniyordu ama yeni yapılan araştırmalara göre evde sigara içmeseler bile bebeğiyle aynı yatağı paylaşanların bebeklerinin ani bebek ölümü riski 5 katına çıkıyor.    Beşik ölümü hakkındaki yazım burada   Amerika ve Hollanda gibi bazı ülkelerde doktorlar ilk 3 ayda bebeklerle ... Devamını Oku »

Minik ikizler kendi kendilerine yatıyorlar. Nazar etme ne olur uğraş senin de olur :)

Minik ikizler anneleri haydi yatağa dediğinde tırmanıp kendi kendilerine yatıyorlar. Uzun bir eğitim sürecinden sonra böyle olmuştur eminim ve hayal gibi gelse de bazı sorunlar var bu durumda. Öncelikle ellerinde sütle gidiyorlar yatağa. Dişelri fırçalamadan elinde sulukla biberonla uyumak biberon çürüğüne neden olabilir.  Artı bu kadar tırmanan çocukların artık büyük boy yatağa geçmesi daha güvenli olur. Tırmanırken yaralanabilirler.  Bir de ... Devamını Oku »

Ani bebek ölümü sendromu (beşik ölümü)

Hiçbir sağlık problemi olmayan bebeğinizi beşiğine yatırıyorsunuz ve sabah uyandırmaya gittiğinizde bebeğinizin öldüğünü anlıyorsunuz. Bundan büyük bir kabus olamaz sanırım. Ne yazık ki binlerce anne için her sene bu kabus gerçeğe dönüşüyor. Sadece ABD’de 4500 bebek her yıl bu nedenle ölüyor.  Türkiye’deki bu nedenle ölüm istatistiklerine ulaşamadım, tam bir sayı olmadan da vermek istemiyorum. Genellikle 0-1 yaş arası gerçekleşen bebek ... Devamını Oku »

Sağlıklı bir büyüme için çocuklarınız gece 11’den önce ve karanlıkta uyumalı

Gece çocuklarımızı kaçta yatırmalıyız? Hassas Anneler bu konuya çok önem veriyorlar. Her evin düzeni farklı, her çocuğun uyku düzeni de farklı ama bilmemiz gereken sağlıkları için nelerin önemli olduğu. Çocuklarımızın sağlıklı büyümeleri için gerekli olan büyüme hormonu saat 23:00-05:00 arasında salgılanıyor ve çocuklarımızın güzel büyümesi ve sağlıklı olmaları için bu saatlerde uyuyor olmaları lazım. Ayrıca büyüme hormonunu arttırıcı özelliği olan ... Devamını Oku »

Sağlıklı bir büyüme için çocuklarınız gece 11'den önce ve karanlıkta uyumalı

Gece çocuklarımızı kaçta yatırmalıyız? Hassas Anneler bu konuya çok önem veriyorlar. Her evin düzeni farklı, her çocuğun uyku düzeni de farklı ama bilmemiz gereken sağlıkları için nelerin önemli olduğu. Çocuklarımızın sağlıklı büyümeleri için gerekli olan büyüme hormonu saat 23:00-05:00 arasında salgılanıyor ve çocuklarımızın güzel büyümesi ve sağlıklı olmaları için bu saatlerde uyuyor olmaları lazım. Ayrıca büyüme hormonunu arttırıcı özelliği olan ... Devamını Oku »

Ağlatmadan Uyku Eğitimi – Ne zaman uyanmadan tüm gece uyuyacak?

Bebeklerin hiç kalkmadan 9-12 saat uyudukları gece uykusuna geçmeleri tüm evlerde şenliklerle kutlanır   Anneler devamlı bölünen uyku perişanlığından kurtulurlar, bebekler de uykularını kesintisiz aldıkları için hem daha iyi büyürler hem de gündüz daha az huysuzluk yaparlar. Bebeklerin gece 9-12 saat uyanmadan uyumasını nasıl sağlarız? Oğlum 2,5 aylıkken , ikiz kızlarım da 4 aylıkken gece kalkmadan 11-12 saat uyumaya başladılar. ... Devamını Oku »