Duyurular

İŞİNİZE YARAYACAK ŞEYLER

Organik Domates Sosu Hazırlamak

Bahamalarda tatildeymiş gibi çek! 2 gündür evde hayat durmuş, mutfak istila edilmiş ve 50 kilo domatesten #kışlık yapılmış gibi değil Hikayelerde dün gece 50 kilo domates kaynatırken delirmiş ve kendimi domates kraliçesi ilan etmiş olabilirim. Organik domateslerim her sene olduğu gibi yakın arkadalım @organiktedarikcim den. Benim gibi geç kalanlar için kapıya kadar organik sertifikalı sebze meyve getiriyor Fırat. Ne olur bana yazmayın organiktedarikcim@gmail.com ... Devamını Oku »

Evde Bebeğinizin Güvenliği

Geçtiğimiz ay katıldığım Prima etkinliğinde Prima’nın aynı zamanda gerçekten çok faydalı bir internet sitesi olduğunu öğrendim. İnternette bilgi veren pek çok site var ama bunların arasından güvenilir olanı seçmek gerekiyor. Prima.com.tr ‘de hem anne tecrübeleri hem de Prima Uzman Kurulu’nun faydalı yazıları var. Ben mesela ‘Evde Bebeğinizin Güvenliği’ yazısından çok güzel bilgiler edindim. Bu arada siz de Prima.com.tr‘deki bu faydalı yazılara mutlaka ... Devamını Oku »

7’den 70’e Dergisi Temmuz Yazım

  7’den 70’e dergisi Temmuz sayısında Hassas Anne köşemi cimnastik sevgisine ve kızım Esin Kumkale’ye ayırdım. 8 yaşındaki lisanslı cimnastikçi kızım Esin, cimnastik sporunu neden sevdiğini anlattı. Pek çok çocuk Esin’in cimnastik videolarını izleyerek cimnastiğe başladı ve bu beni çok mutlu ediyor. Esin bu ilk dergi yazısında kendini, çok güzel ifade etti onunla gurur duyuyorum. yediyetmisdergi.com/ Facebook: facebook.com/yediyetmisdergi/photos/a.1505518609744168.1073741828.1505517959744233/1702413870054640/?type=3&theater Instagram: instagram.com/yediyetmisdergi Devamını Oku »

Konuk Uzman: Diyetisyen Serap Orak – Oruç Tutarken Nasıl Beslenmeliyiz?

Ramazan ayında oruç tutulması ile ortaya çıkan beslenme şekli diğer aylardaki beslenme şeklimizden çok farklıdır.  Normalde 3-4 öğün beslenirken bu ayda öğün sayımız 2’ye hatta sahura kalkmayanlar için 1’e düşer.  Bunun sonucunda  metabolizmamızda farklılıklar ortaya çıkar. Vücut işleyişini bu ritme uydurmaya çalışır. Uzun süreli açlık metabolizmamızın yavaşlamasına neden olur. Bu nedenle metabolizmamızı daha da yavaşlatmamak adına sahur öğününü kesinlikle atlamamamız ... Devamını Oku »

Anne Olduktan Sonra Neleri Anladım

Bu anneye bakıyorum ve anneliğimin ne kadar değiştiğini görüyorum. Oğluma kavuşmam biliyorsunuz kolay olmadı. İlk oğlumuz Kaan erken doğdu vefat etti. Amerika’daki ameliyatla rahmime kelepçe takıldı. Kaan’dan 3 sene sonra Alper’i kucağıma alabildim. Tabii ki böyle başlayan bir annelikte normalden daha hassas, temkinli ve belki de endişeliydim. O zamanki hassasiyetlerim çocuğun düzeni olsun,sadece anne sütüyle beslensin, temiz havaya bol bol ... Devamını Oku »

Ebru Baybara Demir Mardinli Kadınlara Meslek Kazandırıyor

Ebru Baybara Demir bu ülkenin en büyük değerlerinden biri. Çünkü Ebru Mardinli kadınlara aşçılık eğitimi veriyor, onlara meslek ve iş kazandırıyor ve hayatlarını değiştiriyor. 90’lı yılların sonunda zor şartlarda sadece iyi yemek pişirmesini bilen kadınlarla Cercis Murat Konağı’nı hayata geçiren Ebru Baybara Demir’in 5 kadınla başlatıp, bugün 25 kadın üreticinin aktif olarak üretim yaptığı atölye Mardin’in yaşadığı zor günlere rağmen ... Devamını Oku »

Güçlü Kadınlar Konferansında Konuşmacıydım

Hürriyet ve Avon’un işbirliğinde gerçekleşen Güçlü Kadınlar Konferansı’nda İyiliği Yayan Kadınlar Paneli’nde konuşmacı olduğum için mutlu ve gururluyum. Faydası olmalı insanın ve faydam olduğunun böyle takdir edilmesi çok güzel. Böyle günler insana çalışmak için güç veriyor. Sosyal medyadaki gücümü çocuklara ve annelere fayda sağlamak için kullanmaya devam edeceğim. Bugün kadınlara güç katan harika bir gün oldu. Çalışmaya üretmeye devam… Ben de İyiliği ... Devamını Oku »

Ayın Anne Girişimcisi: Pakolino Etkinlik Kutularının Kurucusu Pınar Ramsay

Bu ayın Anne Girişimcisi Pakolino Etkinlik Kutularının Kurucusu çok sevdiğim ve takdir ettiğim arkadaşım Pınar Ramsay. Hem bu çalışkan ve yaratıcı anneye hem de Pakolino kutulara bayılıyorum. Pakolino nedir? Pakolino 3-7 yaş arası çocuklar için hazırlanan, her ay farklı temaya ait, pedagog onaylı 3 farklı aktivite, aktiviteler için gerekli tüm malzemeler ve tema dergisini üyelerinin evine ulaştıran aktivite kutularıdır. Pakolino aktivite ... Devamını Oku »

Konuk Doktor: Dermatolog Yard. Doç. Dr. Banu Taşkın Atopik Dermatit Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Ailemizin dermatoloğu sevgili arkadaşım Dr. Banu Taşkın Esin’in de sorunu olan atopik dermatiti anlatıyor. Atopik dermatit (AD), kronik, tekrarlayan ataklarla ile seyreden, kaşıntılı bir deri hastalığıdır. Her yaşta görülebilmekle birlikte hastaların %90’nında 5 yaşından önce, %50’sinde erken bebeklik döneminde başlamaktadır. Çocukluk çağının en sık rastlanan kronik deri hastalığıdır. Atopik dermatit sıklığı ikinci dünya savaşından sonra artış göstermiştir. Sanayileşme, kentleşme ve ... Devamını Oku »

İBS Ödülleri

İBS anne bebek çocuk fuarı 16-18 Aralık’ta ama heyecanı ve ödülleri başladı bile, benim de jürisinde bulunduğum İBS ödülleri halk oylamasına katılmak için aşağıdaki linke tıklayın. İnanılmaz güzel hediyeleri kaçırmayın. ibsodulleri.ibsfuar.com/ @ibsfuar instagram hesabını da takip edin orada da hediyelerimiz oluyor  #ibsfuar2016   Devamını Oku »

Kasım Ayı Ücretsiz Çocuk Etkinlikleri – Lulutata.com Gezi Ekibi Yazdı

Artık birçok merkezde çocuklara yönelik aktivite bulmak mümkün. Önemli olan çocuğunuzun zevkine ve ihtiyacına yönelik olanı bulmakta. Resim yapmaya ilgisi olan çocuğunuzu resim atölyelerine götürmenizde fayda var örneğin, veya teknolojiye meraklıysa bu tip bir etkinlik ilgisini çekecektir. Dolayısıyla ilgisinin olduğu bir alanda kendini geliştirmüş ve yeteneğini beslemiş olacaktır. Duyduklarını, gözlemlediklerini uygulama fırsatı bulan bir çocuğun eğlenirken aynı zamanda öğrendiğini ve ... Devamını Oku »

Günün Anne Tavsiyesi: Kendi Oyun Grubunuzu Kurun

Şu tipitiplere bakın kızlar Alper 1,5 yaşındayken doğdu Alper 3,5 Yaşında kreşe başlayana kadar 2 sene 3 çocukla evdeydim. Bizdeki eğlence, etkinlik ve oyun en iddialı okulda yoktu. Haftada 2 gün mahalledeki arkadaşlarıyla oyun grubu yapardık. Her seferinde başka birinin evinde toplanıyorduk. 1 Yaşından itibaren böyle oyun grupları çocuklar için çok faydalı anneler de birbirlerine destek oluyorlar. Sonra da çocuklar ... Devamını Oku »

Çocuklar Röntgen Çekilirken Kurşun Yelek Giymeliler

İki gün önce Sevinç ayağını dolaba çarptı ve bir süredir üstüne basamıyordu. Gittiğimiz doktorun tavsiyesiyle röntgen çektirmemiz gerekliydi. Neyse ki kırık yok içerde kanama ve şişme olmuş. Üç gün krem süreceğiz ve sargılı dolaşacak. Röntgen çekilirken mutlaka röntgen çekilmeyen yerleri özellikle de vücudun orta kısmını korumak için çocuklara kurşun yelek giydirmeleri gerekiyor. Hastane personeli yeleği giydirmeyi unuturlarsa siz hatırlatın lütfen. ... Devamını Oku »

Okula Dönüş Kırtasiye Alışverişi: Çocuklarımızın Güvenliği İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz?

CarrefourSA’da çocuklarla okul kırtasiye alışverişimizi yaptık. CarrefourSa markaların yaptığı testlere ilave olarak burada satılan tüm kırtasiye ürünlerine güvenlik testleri yaptırıyor ve içinde Azo Boyar maddeler, ağır metal, fitalatlar, uçucu organik Bileşenler olan ürünleri satmıyorlar. Okula dönüş döneminde Ailelere kırtasiye ürünleri konusunda bilgili ablalar ve abiler yardımcı oluyor ve işlerini kolaylaştırıyor. Bizim listeyi yardımcı abla sayesinde hemen tamamladık ve çok eğlendik. ... Devamını Oku »

Darbeye Hayır – 15 Temmuz Gecesi Yaşadıklarımız

  Bir haftadır tatildeydim ve bilgisayarım yanımda değildi. Bu nedenle ancak şimdi buraya yazabiliyorum. 15 Temmuz gecesi yaşadıklarımız korkunçtu. Biz Marmaris’te ailecek tatildeydik. Kaldığımız Hotel’de Anadolu gecesiydi ve çok güzel gösteriler hazırlanmıştı. Tesadüfen otelin her yerine Türk Bayrakları asılmıştı. Tam gösteri ekibi horon gösterisini yaparken eşim uzaktan bana el salladı ve yanına gitmemi istedi. Yüzü çok ciddiydi.  Çocuklardan ikisi yanımda ... Devamını Oku »

Ali Koç ile Türkiye’deki Eğitim Sistemi Hakkındaki Söyleşi

Geçtiğimiz günlerde çok yakın arkadaşlarımın çalıştığı Maltepe’de yeni kurulan Fide Okulları‘nı ziyaret ettim ve kurucusu Ali Koç ile Facebook’ta canlı bir söyleşi yaptım. Ali Koç’u egitimpedia.com sitesindeki yazılarından tanıyorum ve eğitim konusundaki paylaşımlarını çok beğeniyorum. Özellikle öğretmenlere verdiği değer çok önemli.  Yakın arkadaşım Teknolojikanneler.com ‘un kurucularından Derya, Fide Okullarının sosyal medyasını yönetiyor. Ben de hem arkadaşlarımı ziyaret edip hayırlı olsun ... Devamını Oku »

İstanbul İkinci El Festivali

  SİZLERİ EĞLENCE VE UCUZ ALIŞVERİŞE DAVET EDİYORUZ SARIYER BELEDİYESİ ve GARAJ ORGANİZASYON işbirliğinde ve SARAN HOLDİNG Radyoları RADYO MÜZİK ve RADYO SLOW TIME medya sponsorluğunda düzenlenen ATMA DEĞERLENDİR DOĞAYA KATKIDA BULUN projesi kapsamında 11-12 Haziran 2016 tarihinde saat 10:00-19:00 arası Kilyos Yeşilçiftlik Restoranın geniş bahçesinde 250’den fazla masanın yer alacağı yaza merhaba dediğimiz İstanbul İkinci El Festivaline davetlisiniz. Ziyaretçi ... Devamını Oku »

Panço ile Öğrendik

Çocuğumuza giydirdiğimiz kıyafetler konusunda hepimiz hassassız. Çocukların ciltleri yetişkinlere göre 5 kat daha hassasmış. Tenlerine değen kumaşlar kaliteli olmalı ve sağlığa zararlı hiçbir şey içermemeli. Dünya çapında 114 mağazası ve 250 satıs noktası bulunan Panço benim de çocuklarım için tercih ettiğim ender markalardan. Büyüklere Yok! sloganıyla başlatııkları reklam kampanyasıyla büyük bir ödül de almışlar. Geçtiğimiz hafta katıldığımız etkinlikte, Panço bize kumaşlar konusunda yanlış ... Devamını Oku »

Konuk Doktor: Spor Psikoloğu Dr. Ceren Tokdemir – Çocuklar ve Spor

Çocukların hayatına sporu katmanın çok önemli olduğuna  inanıyorum bu nedenle son 1 yıldır P&G’nin Olimpik Anneler projesinin bir parçası olduğum için çok mutluyum. Çocuğunun spor yapmasını destekleyen her Anne bir Olimpik Annedir. Ben de bir olimpik anneyim. Üç çocuğum da düzenli spor yapıyor. Sevinç Aikido derslerine katılıyor. Alper Darüşşafaka altyapıda basketbol oynuyor. Esin de spor bakanlığından lisanslı bir cimnastikçi. Beş ... Devamını Oku »

Fairy Ekonomistleri olarak Her Alanda Tasarrufun Önemini Anlattık

Tüketicilerin yaşamlarını iyileştirmeye odaklanan P&G markası Fairy‘nin ev yaşamına yeni fikirler ve pratik çözümlerle ışık tutacak “Fairy Ekonomisi” projesinde yer aldığım için çok mutluyum. Fairy Ekonomist’leri Araştırmacı Yazar ve Yemek Danışmanı Gülhan Kara, Para Danışmanı Özlem Denizmen, Çocuk Gelişimi Uzmanı Sibel Özdemir, Anne Bebek Blogger’ı olarak ben ve Dekorasyon Blogger’ı Merve Gizem Oluş hayatın her alanında tasarrufun önemini anlattık. #FairyEkonomisi “Mutlu ... Devamını Oku »

Alerjik Çocuğu Olan Anneler için Alerjik Anne Hassas Anne Etkinlik Merkezi Semineri

  Hassas Anne Etkinlik Merkezi 17. Aile Semineri ‘Alerji ile Nasıl Yaşarız?’ Alerji İle Yaşam Derneği Başkanı Alerjik Anne Özlem Ceylan 18 Mayıs Cumartesi 12:00 Seminerimiz ücretsizdir. Etkinliğimize gelen çocuklara ücretsiz duyusal oyun atölyemiz olacaktır. – Çocuğunuzun kuru, çabuk çatlayan hatta yer yer egzema gözlenen bir cildi mi var? – Huzursuz, uykusuz, kolik bir bebeklik dönemi migeçiriyorsunuz? – Uzun süren öksürük, ... Devamını Oku »

P&G “Teşekkürler Anne” ile Milli Sporcumuz Taha Akgül ve Annesini Destekliyor

Birkaç gün önce P&G‘nin #TeşekkürlerAnne toplantısına katıldım. Rio Olimpiyat Oyunları’nda dünya çapında birçok sporcu ve annesine sponsor olan P&G, Türkiye’yi Olimpiyatlarda temsil edecek milli güreşçi Taha Akgül ve annesi Gülbahar Akgül’ü destekliyor. Güreşçimiz Taha Akgül iki kez Dünya şampiyonu 3 kez de Avrupa şampiyonu olmuş. Onunla ve annesiyle tanışmak büyük bir gurur ve mutluluktu. 2016 Rio Olimpiyatlarını artık daha da büyük ... Devamını Oku »

Maş Fasulyesi Filizlendirme ve Faydaları

Maş Fasulyesi Filizi Mucizesi Ek gıdaya geçilen dönemde annelerin en büyük problemleri bebeklerdeki kabızlık sorunu…   Benim de ek gıdaya geçtiğim dönemde yaşadığım kabızlık sorununu, sevgili çocuk doktorumuz Emin Mindan’ın önerisi ile 7. aylarda sebze çorbasına maş fasulyesi filizini ekleyerek çözdüm.   Maş fasulyesi filizini sadece çorbalarda değil, özellikle de çiğ olarak salatalarda tüketebilirsiniz. Çocuklarınız maş fasulyesi filizlerini çerez olarak ... Devamını Oku »

#kükredegörsünler Kükreme Yarışması Başlıyor!

Mustafa Ceceli “Aslan Koruyucular” Şarkısını Seslendirdi Çocuk odaklı, aileyi de kapsayan güvenilir ve eğlenceli içerikleriyle, çizgi filmin vazgeçilmez adresi Disney Channel, Çocuk Bayramı’nı neşeli bir sürprizle kutluyor.  Çocuklara; aile değerleri, arkadaşlık, takım çalışması ve doğa sevgisi dahil birçok olumlu değeri aktarırken; birlik olmanın önemini aşılayarak doğadaki her varlığın uyum içinde yaşayıp doğanın sürdürülebilir olması için beraber çalışması gerektiğine vurgu yapan ... Devamını Oku »

Babanın Baba Olmasına İzin Verin

Çocuğu olan bir kadına “Kendinizi nasıl tanımlıyorsunuz?” diye sorduğunuzda ilk söyledikleri ‘Anneyim’ oluyor. Annelik bizi mutlu ediyor, gururlandırıyor, sanki hayata bunun için gelmişiz… Tüm bu yazdıklarım çok normal ve aynı şeyleri ben de hissediyorum. Çok şanslıyız çünkü genellikle anneliğimizi doya doya yaşamamız kimseye batmıyor, bunu herkes normal karşılıyor hatta bu beklenen bir şey. Siz çocuğunuz doğduğu anda onun tüm sorumluluğunu ... Devamını Oku »

Hassas Anne Etkinlik Merkezi’nde Prof.Dr. Üstün Dökmen Semineri ve Hassas Anne 3 Yaşında Kutlaması

Zekeriyaköy Hassas Anne Etkinlik Merkezi’nde Sayın Prof.Dr. Üstün Dökmen’i ağırlamaktan büyük gurur duydum. Anne Baba Sohbetleri-Blogger Anneler Toplantısında Çocukla İletişim, Çocuğun Gelişiminde Ailenin Rolü konusunu anlattı hocamız. Küçük Şeyler Anaokulları ve Yönder okulları hakkında da konuştuk. Sayın hocama, ekibine ve katılan anne blogger arkadaşlarıma çok teşekkür ederim. Üstün Hoca; “Öyle veya böyle bütün çocuklar gündemdeki tatsızlıkların farkında, eğer sizi endişeli ... Devamını Oku »

Lastik Kız Esin, O Nasıl Hareket Öyle?

  O nasıl hareket öyle ‪#‎lastikkiz‬ Esin? Sporculara tatil demek her gün antrenman demek. ‪#‎olimpikanneyim‬ ‪#‎sporcu‬ ‪#‎sporcuannesi‬ ‪#‎spor‬ ‪#‎cimnastik‬ ‪#‎gymnastics‬‪#‎gymnasticsgirl‬ ‪#‎rhytmicgymnastics‬ Devamını Oku »