Duyurular

Etiket Arşivi: İŞİNİZE YARAYACAK ŞEYLER

Sassy Su Nedir?

Buna Sassy Su (Sassy Water) diyorlar. İlk defa yapan ‘Düz Karın diyeti’ni yazan Cynthia Sass koymuş adını. Suyun içine kesilmiş limon, taze zencefil, salatalık ve taze nane koyuyorsunuz sağlıklı, alkali ve içimi hoş bir su oluyor. Akşamdan hazırlayın ve buzdolabına koyun, sabaha kadar suya iyice karışıyor içindekiler. Gün boyunca su aldıkça yeniden eklersiniz ve akşam tazesini hazırlarsınız. Zor su içen, ... Devamını Oku »

Çocuklarınıza keçeden ilginç kıyafetler yapın

Uzun yıllar çalışma hayatı sonrası kızım Masalımı kucağıma aldıktan sonra kızımın memeye düşkünlüğü nedeniyle iş hayatıma veda etmek zorunda kaldım. Evde olduğum süreçte kendime hobi olarak kıyafet tasarlamayı seçtim önce kızıma tütü, elbise sonra kendime hamile kıyafeti derken (bu arada 31 haftalık hamileyim 22 aylık bir kızım var) en son oğluma annesinin el emeği olarak birşeyler yapmak istedim. Aklıma daha ... Devamını Oku »

Konuk Yazar: Yeşil Anne Işık Kırgız Kokular ve Ev Yapımı Deodorant Tarifleri

Yeşil Anneler, Babalar…   Annemizin kavurduğu soğanın kokusu, dalından yeni kopmuş bir domatesin kokusu, fırından yeni çıkmış ekmek kokusu, gittiğimiz evlerin kokuları hepsi hafızamızda anılarımızı tetikler. Duygularımızı değiştirir. Ferah kokular içimizi açarken, tatlımsı kokular iştahımızı açar. 🙂 Bugünlerde bir çok dükkan’da hafızamızda yer etmek ve farklı duygular uyandırmak için havalandırma sistemlerinden kendilerine özel kokularını veriyorlar dikkat ettiniz mi ? Sadık ... Devamını Oku »

Engelli çocukların ilk adım sevinci

Elnatan adlı bir anne, beyin felci (serebral palsi) nedeniyle yürüyemeyen çocuklar için bir ‘yürüyüş askısı’ geliştirdi. ‘fireflyfriends.com’ adresinde yer alan videosunda şimdi 19 yaşında olan oğluyla yaşadıklarını şöyle anlattı: “İlk yıl neredeyse hep ağladı. Fizikoterapist bize ‘Çocuğunuz bacaklarının neye yaradığını bilmiyor. Rotem’i yürümeye ya da emeklemeye zorlamayın, spazmları daha da artar’ dedi. Ancak bebek arabasında oturmak Rotem’e göre bir şey ... Devamını Oku »

Kırk Uçurma

Doğumuna girdiğim cici oğlum Ata Emir 40 uçurmaya cici annesine gelmiş, sütü bol olsun diye annesine su, yemek, tatlı verdim bebeğin yanına da giderken şeker, un ve yumurta verdim. Saçı sakalı beyazlasın diye de azıcık un serptim. Hemencecik büyüdü bu kuzucuk… Bebeklere 40 uçurma diye birşey yapılıyor. Benimkilere de yapmıştık. Kırkı çıkan bebek aile büyüklerine ve tanıdıklara ziyarete gidiyor. Ayrılırken ... Devamını Oku »

Konuk Yazar: Regina Röttgen Çocuklara 112'yi öğretmenin püf noktaları

Bu yazıyı ABD’de yaşanmış bir olayı okuduğumda yazmaya karar verdim. 4,5 yaşındaki oğlum bana acil durumlarda itfaiye veya polis çağırmak için 112’yi aramamız gerektiğini anaokulunda öğrendiğini anlattığı güne kadar çocuklarıma 112 çevirmeyi öğretmek henüz hiç aklıma gelmemişti. Hemen hemen eş zamanda The Guardian gazetesinde bir haber okudum. Ardından da bu konuyu iyice düşünmeye başladım. Çünkü 112’yi aramak hiç de kolay olmayabilir.  ... Devamını Oku »

Süt dişlerindeki kök hücre ilerde çocuğunuzun işine yarayabilir mi?

Alper’in düşen 4. dişi. Bazı araştırmacılar süt dişlerinde çok değerli kök hücre var diyor, Dr. Shi Amerika’da yaptığı bir araştırmada 6 yaşındaki kızının süt dişinde yetişkinlere göre daha çok canlı kök hücre olduğunu tespit etmiş. Bu dişlerden çıkarılıp elde edilen kök hücreler gelecekte kullanılabilir diyorlar. Bazı diş doktorları da dökülen süt dişlerinden alınan kök hücreleri gelecekte kaybedilen dişlerin yerlerine ekilerek ... Devamını Oku »

Hamileyken bebeğin cinsiyetini ailenize haber vermek için ilginç bir yol

Bir fikir daha size. 3,5 aylık hamileyken oğlumuz olacağını öğrendiğimizde anneannemleri ve kayınvalidemleri bize kahveye çağırdık ve pastanın renginden bebeğin cinsiyetini anlayacaklarını söyledik. Tabii biraz kandırmaca da yaptım ve pastanın kutusunun üstüne pembe kurdele bağlattım. Kutuyu tezgahın üzerine çıkarınca kıııııız diye bağırdılar. Ama kutuyu açıp pasta çıkınca şaşırdılar. Kız ya da erkek farketmezdi ama hoş bir şey oldu. Kayınvalidem bana ... Devamını Oku »

Hayat bir Hediyedir

Hayat bir Hediyedir. Ben bunu çok acı bir olayla anladım. 15 sene önce annemle babamın öldüğü trafik kazasında ben de o arabadaydım ve ortalarında oturuyordum. Allah’ın bir mucizesi olarak kaburgalarım ve omzum kırılmasına rağmen yaşadım. Hayatın bana bir hediye olduğunu düşünüyorum. Nasıl bu kadar olumlu ve başıma gelen bu kederlere rağmen nasıl bu kadar mutlu oluşumu bu söz açıklıyor. @estellearcher ... Devamını Oku »

Hassas Annelerimizden: Bu ne böyle? Hassas Annemiz Binnaz yazıyor

  Ece hanım, bu gördüğünüz garip şey kızımın kulak akıntısı. Kulağından çıkardım. Birikmiş içerde. Çocuk doktorumuz bize kulak çubuğu kullanmamamızı önermişti. Daha da içeri itermişiz kulak attıklarını. Kulak kendisi atar dışarı onları dedi. Gördünüz gibi atmamış. Doktora tekrar gittik. Kulak Burun Boğaz’a yönlendirdi. Muayene etti, bu fotoğrafı da gösterdik. Kulağı normalden fazla sıvı salgılıyormuş, kulağın akıntıyı atmaya fırsat kalmadan içeride ... Devamını Oku »

Spor ve sanat kurslarına gitmek çocuklarımızı geliştiriyor

Hepimiz çocuklarımızı daha iyi yetiştirmek ve onları sosyal bireyler olarak hayata hazırlamak için elimizden gelen herşeyi yapıyoruz. Spor ve sanat kurslarına gitmek çocuklarımız için gerçekten çok faydalı. Hem arkadaş ediniyorlar hem de içlerindeki yetenekler ortaya çıkıyor. Evde oturup bilgisayarda oynamalarından veya televizyon seyretmelerinden daha geliştirici olduğu kesin.  Pek çok kurs olanağı var; basketbol, futbol, yüzme, cimnastik, bale, piyano, gitar, drama, ... Devamını Oku »

Kız çocuklarda vajinal yapışıklık (labial sineşi) sorunu

Bugün bana arada sırada sorulan ama bence önemli bir sorundan bahsedeceğim. Vajinal yapışıklık (labial sineşi) kız çocuklarda bazen görülebilen ve zor farkedilen bir sorun. Vajinadaki iç dudakların östrojen azlığı nedeniyle birbirine yapışması demek. Görüntü olarak da sanki vajina dikilmiş ve kapatılmış gibi görünüyor. Çok önemli bir sorun olmasa da idrar yolları enfeksiyonuna yol açabilir ve zamanında açılmazsa küçük bir operasyonla ... Devamını Oku »

500 yıl önce İnkalılar tarafından dağın tepesinde ölüme terkedilerek tanrılara kurban edilmiş 15 yaşındaki kız 1999 yılında donmuş olarak bulunmuş

  Bu 15 yaşındaki kız çocuğu 500 yıl önce İnkalılar tarafından tanrılara kurban edilmiş ve Llullaillaco dağının tepesinde 6739 metre yükseklikte ölüme terk edilmiş. Yanında da 6 ve 7 yaşında iki çocuk daha varmış. Bilim adamları 1999 yılında bu donmuş mumyayı bulduklarında inanılmaz bir şekilde korunduğunu görmüşler. Hiçbir mumyalama işlemi yapılmamış ama soğuk ve kuru havada donduğu için iç organlar ... Devamını Oku »

En çok yapılan çocuk oto koltuğu hataları

1. Her yolculukta çocuk oto koltuğu kullanmamak.  “Çok yakın bir yere gidiyorduk”, “Oto koltuğuna bağlanmaktan nefret ediyor, bu seferlik bağlamadım.”, “Oto koltuğunda çıldırdı, onu sakinleştirmek için bir dakikalığına kucağıma aldım.” Uzmanlar bunları bir kaza sırasında yaşanan trajediler sonrasında ailelerden duyuyorlar. Unutmayın bir kerelik yapılan bir hata, ömür boyu pişmanlığa dönüşebilir. Aklınızda olsun, kanuna göre de çocuklarınız arabada her zaman çocuk ... Devamını Oku »

1 yaşından küçük bebeğinizle aynı yatağı paylaşmak ani bebek ölümü riskini 5 katına çıkarıyor

Beşik ölümü (ani bebek ölümü) 1 yaşından küçük bebeklerin en çok görülen ölüm nedeni. Evde sigara içilmesinin beşik ölümü riskini arttırdığı biliniyordu ama yeni yapılan araştırmalara göre evde sigara içmeseler bile bebeğiyle aynı yatağı paylaşanların bebeklerinin ani bebek ölümü riski 5 katına çıkıyor.    Beşik ölümü hakkındaki yazım burada   Amerika ve Hollanda gibi bazı ülkelerde doktorlar ilk 3 ayda bebeklerle ... Devamını Oku »

Pütürlü beslenmeye geçişte yapılması gerekenler

Hassas Annemiz Sevinç: Merhaba sizi severek ve ilgi ile takip ediyorum tüm yazılarınızı okumaya çalışıyorum harika paylaşımlarda bulunduğunuz için sizi tebrik ediyorum. Ben 29 yaşında hassas bir anneyim oğlum 1 yaşında onun için bir yıl öğretmenlik mesleğime ara verdim. Sadece oğlumla ilgilendim şu an oğluma katı gıdaya geçirmeye çalışıyorum kahvaltısı dahil tüm öğün yemeklerini karıştırarak blender yaparak yediriyorum ama bu ... Devamını Oku »

Plastik ürünlerdeki Ftalat maddesi obeziteyi tetikliyor

Günümüzdeki en büyük sağlık sorunlarından biri obezite. Birçok hastalığın nedeni obezite diyebiliriz. Tüm dünyadaki bilim adamları obeziteye neden olan şeyleri bulmaya çalışıyor. Tabii ki en büyük neden insanların harcadığından fazla kalori alması ama bazen hiç aklımıza gelmeyecek şeyler de obeziteye yol açabiliyor.    Plastiğe esneklik ve yumuşaklık katması için kullanılan ftalat maddesinin obeziteye etkisi bilim insanları tarafından tartışılıyor. Hatay Mustafa Kemal ... Devamını Oku »

"Çocuklar 5 yaşından önce küpe takmamalı" diyor doktorlar.

Doktorlar enfeksiyon ve bebeğin küpeyi kulağından çekip ağzına atıp boğulma riski nedeniyle kız çocukların kulaklarını 5 yaşından önce deldirmeyin diyorlar. Bu konu biraz riskli bir konu çünkü kızlarının kulaklarını 5 yaşından önce deldirmiş anneler şimdi” aman canım birşey olmadı ne kadar saçma bir şey” diyecekler. Ama ben bunu ilginç buldum, ben de böyle düşünüyorum ve paylaşmak istedim. Karar tabii ki ... Devamını Oku »

Herşeyin bir Zamanı Var

Çocukların değişik geçiş dönemleri için de herşeyin bir zamanı var sözü geçerli. Bu zamanları kaçırdığınız zaman süreci çok daha zorlu geçiriyorsunuz. Burada şu uyarıyı yapmam lazım. Her bebek ve çocuk farklıdır. Bunun yanında yapılması gerekenler genellikle değişmez ama bu yaptıklarınız sonucunda her çocuk farklı tepki verir. Bana çocuğum şunu yapamıyor, bir türlü alıştıramadım ve bu süreçte çok zorlanıyoruz şeklinde mesajlar ... Devamını Oku »

Bebeğiniz aşı olurken veya kan aldırırken onu nasıl rahatlatabilirsiniz?

Öncelikle siz sakin olmalısınız. Siz telaş yaparsanız bebeğiniz de bunu hisseder ve ağlamaya başlar. Siz rahat olun. Bir de benim bir taktiğim var, aşı yapılırken yapardım çok işe yarardı. Çocuk doktorum inanamamıştı nasıl işe yaradığına ve o günden sonra her anneye tavsiye ettiğini söylemişti. Aşı yapılırken bebeğimin kulağına yaklaştırırdım ağzımı ve böyle rüzgar sesi yapar gibi kalın ve hep aynı ... Devamını Oku »

Seramik bıçaklarla meyve ve sebzeleri kesmemiz çocuklarımız ve bizim için daha sağlıklı

Bugün seramik bıçak takımı aldım. Sebzeleri ve meyveleri metal bıçakla kesince oksidasyon nedeniyle besin değerleri daha çabuk azaliyor. Seramik bıçaklar bunu geciktiriyormuş. AVMlerdeki züccaciyecilerde var genellikle. Ben de en uygununu aldim. Gerçi en uygunu bile 50 TL ama başka yerlerde aynı seti 80 TL’ye bile gördüm. Neyse uzun yıllar kullanırım, sebzelerin meyvelerin besin değeri hemencecik gitmez deyip avutuyorum kendimi. İnsan ... Devamını Oku »

Ya bir anda çocuklarınızın bütün resimleri ve videoları yok olsa?

Hassas Anneler, dünya tatlısı bebeklerinizin ve çocuklarınızın her gün bir sürü resmini çekiyorsunuz biliyorum. Bilgisayarda bunlara her an bakıyorsunuz. Peki bunları kağıda bastırıp arkalarına tarihi yazıp albümlere yerleştiriyor musunuz? Yaa işte yakalandınız! Bari unutmayın bilgisayarınızdaki resimleri ve dosyaları sık sık yedekleyin. Bir anda Allah korusun çocuğunuzun bütün resimleri ve videoları gidebilir. Bunları CDlere veya ekstra bir yedekleme ünitesine mutlaka yedekleyin ... Devamını Oku »

İlkokula giden çocuğunuza ödev defteri yapın

İlkokula giden çocuğunuz eve geldiğinde ona ilk sorduğunuz “Günün nasıl geçti?” ikinci sorduğunuz da “ödev ne?” çok iyi biliyorum. Özellikle 1’e gidenler günün ödevini hatırlamakta zorlanabiliyorlar. Ona küçücük ajandalardan alın ve onu ödev defteri yapın. O günün tarihinin bölümüne o günün ödevini yazmasını söyleyin. Bu ona ilginç gelecektir ve belki de yazmayı unutmayacaktır. Hem de o günün ayın kaçı olduğunu ... Devamını Oku »

Doktor defteriniz var mı?

Çocuğunuzu aydan aya doktora götürüyorsunuz, sonra bu aralar açılıyor ve büyüyünce 6 ayda veya yılda bir doktoru görüyorsunuz. Bir defter alın ve bunu doktor defteriniz yapın. Doktora her götürdüğünüzde neden götürdüğünüzü, hangi hastalıkları geçirdiğini ve ne ilaç aldığını yazın. Bazı hastaneler bir kitapçık veriyor ama ona herşey sığmıyor. Bu deftere aynı zamanda acil olmayan kafanıza takılan soruları yazın. Doktora gittiğinizde ... Devamını Oku »

Bebeklerinizin minicik ayak ve el izlerini kilde saklayıp harika bir hatıra yaratın!

Bebeklerinizin minicik ayak ve el izlerini kilde saklayıp harika bir hatıra yapmayı unutmayın! Bunlar oğlumun ayak izi ve 33 haftalık prematüre doğan kızlarımın el ve ayak izleri. Bunları 1 aylıkken yaptım ona rağmen minicikler. Siz de ne kadar küçükken yaparsanız o kadar iyi. Ben hem kendimize, hem anneanneme, hem kayınvalidemlere hem de eşimin ofisine yaptım. Çok güzel bir hediye oluyor ... Devamını Oku »

Çöp Ev Olduysak Bir Nedeni Var! Geri Dönüşüm Zamanı

Hassas Anneler sadece çocukları konusunda değil çevre konusunda da hassas olmalı. Sonuçta çocuklarımıza ve torunlarımıza daha güzel bir dünya bırakmalıyız. Bunu da ancak geri dönüşüm yaparak başarabiliriz. Daha çok yapabileceğimiz şeyler var ama en azından bunu yapmamazlık edemeyiz. Lütfen geri dönüşebilecek çöplerinizi ayrıştırarak geri dönüşüm çöp bidonlarına atınız. Bunları biriktirirken ev biraz çöp eve dönüyor ama ben bu görüntüyü gördüğümde ... Devamını Oku »

Çocuğunuzun boyu ve kilosu kaçıncı persentilde?

Anneler her zaman çocuklarının boyunun ve kilosunun yaşıtlarına göre nasıl olduğunu merak ederler. Doktorlar da bunu söylerken çocuğunuz ..inci persentilde diye ifade ederler. Bu ne demektir?Bu sayı ne ifade eder? Şöyle ki diyelim ki doktorunuz size çocuğunuz 75. persentil’de dedi. Bu demektir ki çocuğunuz aynı yaştaki ve aynı cinsiyetteki çocukların yüzde 75inden daha uzun veya kilosu daha fazla. 50. persentil’de ... Devamını Oku »