Duyurular

Etiket Arşivi: HAMİLEYİM

Hamilelik Testlerini Saklayanlar Parmak Kaldırsın

    Hamilelik testlerini saklayanlar (iyice sararak :)) parmak kaldırsın. Bu testlere baktığımda bebeğim olacağını öğrendiğim andaki duyguları yeniden yaşıyorum. O sevinç, korku ve heyecanla karışık duygular… İlki 10 Eylül 2003 Amerika’da yaşıyorduk o günlerde. Yaş 27. Bir ay önce doğum kontrol hapını bırakmıştım ve Polikistik over sendromum olduğu için hamile kalmamın çok zor olacağını düşünüyordum. Çok şaşırmıştım. Banyodan elimdeki testle ... Devamını Oku »

Konuk Doktor: Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı Dr. Hüseyin Mutlu Anne Adaylarına Sağlıklı Tatil Önerileri

Hamilelik döneminde tatil anne adaylarının en çok endişe ettiği konular arasındadır. Yolculuk planından otel seçimine, deniz ve havuza girmekten güneşlenmeye kadar pek çok noktada hamilelerin dikkatli olması gerekmektedir. Memorial Hizmet Hastanesi Kadın Doğum ve Hastalıkları Bölümü’nden Op. Dr. Hüseyin Mutlu, hamilelik döneminde tatil hakkında bilgi verdi. Tatil için en güvenli dönem hamileliğin 18-24 haftasıdır Hamilelik süresince özellikle ilk aylardan itibaren seyahat ... Devamını Oku »

Konuk Yazar: Ebe Pınar Yaz Hamilelerine Buz Gibi Öneriler!

Havalar ısınsın lahana gibi giyinmekten kurtulacağız, şıpıdık terliklerimiz ayaklarımızda ferah ferah dolaşacağız, sohbet dolu yaz akşamları ateş böceklerinin sesi, ohh denize de attık mı kendimizi tamamdır dedik durduk bütün kış… Yaz geldi hem de sıcağı ve nemi en bol tarafından… Gündüzler sıcaktan bunaltmakta geceler de sivrisineklerin kurbanı haline getirdi bizi  bir de etrafımızdaki herkes tatil resimlerini yüklemeye başladı biz hala çalışmakta ... Devamını Oku »

Hamile Hassas Anneler için Ücretsiz Nefes Eğitimi

Tecrübeli Ebe Asude Oflaz’ı daha doğrusu benim için Asude Ablamı 20 yıldır tanıyorum. Koç Üniversitesi’nde okurken Asude ablamız üniversitenin kliniğinde kurucu ve sorumlu hemşire olarak çalışırdı ve her ihtiyacımız olduğunda bize yardım ederdi. Aynı zamanda psikoloğumuz olarak da çalıştığını söyleyebilirim. Yıllar içinde kendisi zaten mezunu olduğu ebelik mesleğini devam ettirdi ve bir hamile okulu kurduğunu öğrenince çok sevindim. www.hamileokulu.com sitesinden okulu hakkında ... Devamını Oku »

Hamilelikte eşler arasındaki kan uyuşmazlığının etkileri

Hassas bir Annemiz soruyor: Merhaba Ece hanım. 27,5 haftalık hamileyim. 3 düşükten sonra hamile kaldım. Eşimle kan uyuşmazlığımiz var. İlk düşüğümde ve üçüncü düşükte iğne yapılmadı. İkinci düşüğümde iğne yapıldı. 3 düşüğüm de 12 haftadan önce oldu. Üçüncü düşüğümde özele gidiyorduk o zaman 500 tl istediler ayarlayamadık. Ama şimdi bebeğimin kanının değişmesi gerektiği söyleniyor. Çok endiseleniyorum. Başından geçenler var mi? ... Devamını Oku »

Hamile hikayeleri: Hassas Anne Adayımız Sevda dördüz (evet DÖRDÜZ) hamileliğini anlatıyor- 25. hafta

Merhaba, Öncelikle bu sayfayı bu kadar geç farkettiğim için üzüldüm. Bazen insan tek sorunu sadece kendisi yaşıyormuş zannediyor. Ben 27 yaşında Osmaniye’de yaşayan 2 yıllık evli bir bayanım. Bundan 6 ay önce spontane bir şekilde hamile olduğumu öğrendik ve şaşkınlıkla mutluluk arası gittik geldik eşimle. Ertesi gün doktora gidelim ultrasonda görelim de emin olalım istedik. Meğerse daha 2 haftalık hamilelikte ... Devamını Oku »

Hassas Annelerimizden: Hamile, lohusa, bebek ve batıl İnançlar- Hassas Annemiz Merve Çelik yazdı

Bu yazıdaki amaç, anne ve bebeğin sağlığını ve psikolojik gelişimini boş takıntılarla riske atmamaktır. Yıllar içinde duyduğum batıl inançları ve bilgileri bir sağlıkçı olarak size aktarmaya çalışacağım. Bebek ve Batıl İnançlar En tehlikelileri: -Bebek doğduktan sonra üç ezan okununcaya kadar emzirilmez. Bunun yenidoğan üzerinde etkisi çok büyük. Anneyi en kısa sürede emmediği takdirde hem bilüribini yükselecek hem kan şekeri düşecek ve emzirmek ... Devamını Oku »

S. Kitabın geliri de iyi bir amaç için kullanılacak. Bebekler hayata tutunsun ve anne sütünden mahrum kalmasın

SEN DE DESTEK OL! Her şey Elif Vera’ya hamileliğimin 34. Haftasında başladı. Hareketini hissetmediğim bir gün. Ardından 2. gün. Ve Doktoru arayışım. Kontroller, koşturmalar,boş kuvöz de yok, ne yapacağız? diyen kapı arkası konuşmalara kulak misafiri olup, metanetli olmaya çalışmakla geçirilen 3 saat. Koskoca 180 dakika. Sanki 180 saat. Ya da bir asır… Bebeğinizi kaybetmek/kaybetmemek arasında kalınan ‘o an’ Araf. Zor… ... Devamını Oku »

Anne olmak için uzun yıllardır bekleyen Hassas Annemiz Arzu yaklaşan doğumuyla birlikte hissettiklerini anlatıyor

Özgür Barva’nın gelişi yaklaştıkça pek bir duygusal oldum. Geçen 267 günü düşündükçe gözyaşlarımı tutamıyorum. O kadar uzun zamandır beklemişim ki gelişini, 20 yıl desem yalan değil. Henüz daha çocuk denecek yaştaydım “bir gün anne olmadan ölür müyüm” diyerek ağladığımda. Çevremdeki bütün bebeklerin gönüllü bakıcısı oldum. Anne olup olamayacağıma dair en ufak bir fikrim yoktu. Sonra bütün bu süreci tamamlayabildimse ancak ... Devamını Oku »

13 yıllık doktorum Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Yard. Doç. Dr. Herman İşçi Hassas Anneler için ‘Gebelikte Beslenme’ konusunu yazdı.

  GEBELİKTE BESLENME  Gebelikte karbonhidrattan fakir; protein, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeye özen gösteriniz. Sebze meyveleri iyice yıkayarak, etleri iyi pişirerek tüketiniz. İçeriğini bilmediğiniz, güvenmediğiniz markaların hazır gıdalarını, konserve ürünleri tüketmemeye gayret gösteriniz. Günde bir bardak süt, bir kase yoğurt veya iki bardak ayran, bir adet yumurta; haftada 1-2 kez balık, 1-2 kez kırmızı et tüketiniz. Salam, sucuk, suşi gibi çiğ ... Devamını Oku »

Tecrübeli Ebe Asude Oflaz doğal doğumu anlatıyor

5 Mayıs Dünya Ebeler Günü nedeni ile ve Uluslararası Doğal Doğum Kongresi ardından; Florance Nightingale Üniversitesi Doğum Hemşireliği bölümü tarafından düzenlenen 1. Uluslararası Doğal Doğum Kongresi, 24-26 Nisan tarihleri arasında İstanbul’da gerçekleşti. Kongre’nin en ünlü katılımcısı dünya çapında tanınan doğal doğum aktivisti Dr. Michel Odent’ti. Üç gün süren kongrede; hukukçular, sağlık bakanlığı çalışanları, öğretim üyeleri, doğal doğum teknikleri uzmanları, doktorlar, ... Devamını Oku »

Hamileler ve yeni doğum yapmış olan Hassas Anneler kilo konusunda moralinizi bozmayın, hamileliğinizin ve anneliğin tadını çıkarın!

        Hassas Annemiz Ayşe hamileyken 26 kilo almış ve etrafındakilerin eleştirilerinden çok bunalmış. Ama sonra ne olmuş biliyor musunuz? Hem dünya tatlısı bebeğini anne sütüyle beslemiş hem de 6 ayda sağlıklı beslenerek bu 26 kilonun hepsinden kurtulmuş manken gibi olmuş! Sütü de bol ve besleyiciymiş ve bebişi çok güzel gelişmiş. Hamileler ve yeni doğum yapmış olan Hassas ... Devamını Oku »

Hamilelik Yogası ve Doğuma Hazırlık Eğitimi

Doğum şekli ne olursa olsun, her doğum bir mucizedir! Doğumu doğru öğrenip, korkulardan özgürleşerek, eşiniz ve bebeğinizle yapacağınız bu en özel yolculuğun neşesini hissedip, tadını çıkarmanız için size destek olacağız! Eğitimin detayları: “Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar.” – Gurmukh Kaur Khalsa ... Devamını Oku »

Hamileleler hangi besinleri tüketmemeli?

Şimdi televizyonda hem tıp fakültesini hem de beslenme ve diyet uzmanlığı bölümünü bitiren Dr. Yasemin Bradley hamilelerin hangi besinlerden uzak durması gerektiğinden bahsetti. Hamileler çiğ süt, ton balığı, açıkta satılan dondurma, kabuklu deniz ürünleri, çiğ balıktan yapılmış suşi, tam pişmemiş et ve ciğer tüketmemelilermiş. Ayrıca içinde retinol maddesi olan kozmetik ürünlerini de kullanmamalılar. Benim doktorum da dışarda salata yememi yasaklamıştı ... Devamını Oku »

Hamile Hassas Anneler, hastane çantanız (bavulunuz) hazır mı? İşte size dünyanın en ayrıntılı "hastane çantasında olması gerekenler" listesi!!!

Alper’e hamileyken 2007 Esin ve Sevinç’in doğumuna 2 hafta kala 2009 Doğuma hazırlık: Hastane çantanız hazır mı? Doğum için hastaneye giderken yanınıza alacağınız çantada neler olmalı? Siz ve bebeğiniz için yanınıza neler almalısınız? Bu liste tabii ki abartılı bir liste, hepsine ihtiyacınız olmaz ama sadece size fikir vermesi için bu kadar ayrıntılı yazdım. Normal doğum yapanlar hastanede 1 veya 2 ... Devamını Oku »

Hamilelikte Dikkat Etmeniz Gerekenler

Hassas Annelik bence hamile olduğunuzu anladığınız anda başlıyor. O miniğin düşüncesi ve sevgisi içinize düştüğünüz anda artık bir annesiniz. Hatta belki de anne olmaya karar verdiğiniz anda. Çünkü bütün hayatınızı aranıza katılacak o küçük insan için değiştirmeyi kabul ediyorsunuz.  Aramızda hamile Hassas Anneler olduğu için bugün hamilelikte nelere dikkat edilmesi gerektiğinden bahsedeceğim. Hamilelik çok önemli bir dönem çünkü bu 9 ... Devamını Oku »