Duyurular

Etiket Arşivi: EK GIDAYA GEÇİŞ

Ek Gıdaya Geçiş

Ek gıdaya geçtiğimiz dönemler aklıma geldi. Annelerin bana en çok sorduğu konulardan biri de ek gıdaya geçiş. Sadece anne sütü alan bebeklerin 6 aydan sonra ek gıdaya geçmesini öneriyor doktorlar. Bu konuda dikkat etmeniz gereken konular: 👉🏻Ek gıdaya geçerken aceleci olmayın. İlk 1 yıl ek gıdalar bebeğinizi yeni gıdalarla tanıştırmak için tadımlık olmalı anne sütünün yerini almamalıdır. Bebeğinizi çok yemesi ... Devamını Oku »

Ek Gıdaya Geçiş ve BLW 

Böyle güldüğüne bakmayın Esin’in ek gıdaya geçişi çok zor oldu. Reflüsü olduğu için zaten bebekliğinden beri devamlı kusardı. Ek gıdayı da kabul etmek istemedi. Tam o zamanlarda 6 aylıklardı Bodrum’da yazlıktaydık bahçede öyle çok ağlardı ki denizden koşar gelirlerdi birisi çocuğunu mu hırpalıyor diye Sadece sebze püresi yedirmeye çalışıyordum  Sevinç çok kolay geçmişti ek gıdaya ve mutlu mutlu yerdi. BLW ( babyled ... Devamını Oku »

Maş Fasulyesi Filizlendirme ve Faydaları

Maş Fasulyesi Filizi Mucizesi Ek gıdaya geçilen dönemde annelerin en büyük problemleri bebeklerdeki kabızlık sorunu…   Benim de ek gıdaya geçtiğim dönemde yaşadığım kabızlık sorununu, sevgili çocuk doktorumuz Emin Mindan’ın önerisi ile 7. aylarda sebze çorbasına maş fasulyesi filizini ekleyerek çözdüm.   Maş fasulyesi filizini sadece çorbalarda değil, özellikle de çiğ olarak salatalarda tüketebilirsiniz. Çocuklarınız maş fasulyesi filizlerini çerez olarak ... Devamını Oku »

Aşçı Anne’den Yeni Ek Gıda Tarifleri

Ek gıdaya yeni başlamış minik gurmeler için, sağlıklı mı sağlıklı leziz mi leziz yemekler hazırlamaya devam ediyorum. Güncel yerli/yabancı makaleleri takip ederek, bebeklerin ayına uygun besinleri, dengeli bir şekilde sağlıklı pişirme metotlarıyla bir araya getiriyorum. Tüm ek gıdacı bebek annelerine ışık olur diye umuyor, sizi tariflerimle başbaşa bırakıyorum.   SÜTLÜ ISPANAK ÇORBASI (+ 10 AY) MALZEMELER: -8-9 adet ıspanak yaprağı ... Devamını Oku »

Konuk Yazar: İkiz prematüre annesi Evrim Çakıcı Ev yoğurdu ile tanışmamız

Bu yazıyı okuduktan sonra bugüne kadar evde hiç yoğurt mayalamamışsanız mutlaka bir kere deneyecek  ve ev yoğurdundan vazgeçemiyceksiniz.Bu yazıyı okuduktan sonra ev yoğurdu yemediğiniz veya çocuklarınıza yedirmediğiniz her günü yaşanmamış sayacaksınız 🙂 Bebek büyütürken olmazsa olmazlardan biridir ev yoğurdu yapmak.Her anne mutlaka evde en az bir kere denemiştir. Ben de herkes gibi denedim ama başarılı olamadım. Çevremden destek aldım bu konuda. Sadece ikiz bebeklerime yedirmek ... Devamını Oku »

Konuk Yazar: Doğal Anne Başak Pirtini – 6. aydan sonra bebek beslenmesi

  Doğal Anneyim sayfasının sahibi Sevgili Başak Pirtini  çok sorulan “6. aydan sonra bebeğime nasıl bir yeme düzeni oluşturmalıyım?” sorusunun cevabını en doğal haliyle veriyor 24.00-05.00 arası beslenme yok (kaliteli uyku, emzik verin, pışpışlayın) 05.00 sonrası anne sütü 07.30 dan itibaren kahvaltı KAHVALTI: meyve püresi, 1 meyve/ ıhlamur (100-150ml) / ekmek (beyaz yok, kepekli yok, köy ekmeği olur, 1-2 dilim tam ... Devamını Oku »

Konuk Yazar: Ek Gıdaya Geçiş Maceramız – Gezenti Anne Özge Çakıcı Songür yazdı

Bebeğim dört aylık olduğunda doktorumuz artık ev yoğurdu sonra da meyve püresine başlayabilirsiniz demişti. İlk altı ay anne sütüne inansam da doktorun tavsiyesini de dinlemek istedim. Tabii ki sadece anne sütüyle gerekli kiloyu alıyorsa ilk 6 ay sadece anne sütü verilmesi daha sağlıklı. Hamileyken keşfettiğim bir annenin blogunda ev yapımı yoğurt anlatılıyordu. İyi de sitenin adı neydi? O Anne değil, ... Devamını Oku »

Pütürlü beslenmeye geçişte yapılması gerekenler

Hassas Annemiz Sevinç: Merhaba sizi severek ve ilgi ile takip ediyorum tüm yazılarınızı okumaya çalışıyorum harika paylaşımlarda bulunduğunuz için sizi tebrik ediyorum. Ben 29 yaşında hassas bir anneyim oğlum 1 yaşında onun için bir yıl öğretmenlik mesleğime ara verdim. Sadece oğlumla ilgilendim şu an oğluma katı gıdaya geçirmeye çalışıyorum kahvaltısı dahil tüm öğün yemeklerini karıştırarak blender yaparak yediriyorum ama bu ... Devamını Oku »

Ek gıdalara geçerken aceleci davranmayın ve üç gün kuralını unutmayın!

Ek gıdaya geçmekte bazen çok hevesli oluyorsunuz biliyorum. Unutmayın ilk 6 ay sadece anne sütü almak bebeğiniz için çok önemli. Öncelikle bebeğinizi tanıyan doktorunuza danışın ve onu dinleyin ama eğer çoğunlukla anne sütüyle besleniyorsa bebeğinizi 6 aylıktan önce ek gıdaya geçirmemeniz onun için daha iyi. Bazen bebeklerin sindirim sistemleri ek gıdayı kaldıramıyor ve çok zorlanıyor. İshal, gaz veya kabızlık gibi ... Devamını Oku »

1 Yaşından Küçük Bebeğinize Neler Yasak? Neden Yasak?

• BAL (Alerj yapabilir) • TUZ (böbrekleri kaldıramaz) • ŞEKER (zararlı) • İNEK SÜTÜ (kansızlığa neden olur) • SALAM, SUCUK, SOSİS (zararlı) • ÇİLEK (alerji yapabilir) • ÇİKOLATA (zararlı) • KAKAO (çok ağır gelir) • PATLICAN (içinde nikotin var ) • BAKLA (favizm diye bir hastalığa neden olabilir) • YUMURTA AKI (alerji yapabilir) • DOMATES (alerji yapabilir) • FISTIK (alerji ... Devamını Oku »