Duyurular

Günlük Arşiv: 24 Mart 2018

Pazar Günü Kemer Country İmza Günüm ve Söyleşi

50 kişiye Hassas Anne Kitap hediye Pazar günü 16:00-17:30 arasında Kemer Country Sweet Weekend Çocuk Festivali’nde Hassas Anne Kitap İmza günü ve söyleşimiz var. Kemer Country’deki imza günü ve söyleşime gelenlerden 50 kişiye Hassas Anne Kitap Kemer Country Club’ın hediyesi olacak. @kemercountryclub Bu haftasonu Kemer Country’deki ücretsiz çocuk şenliği’ni kaçırmayın. Sweet WeekendAnne – Çocuk Şenliği’ni Kaçırmayın Oyun Atölyeleri, Çocuk Tiyatrosu, ... Devamını Oku »

Sağlıklı Beslenme

  Facebook Canlı Yayınımda Diyetisyen Serap Güzel @diyetisyenserapguzel ile sağlıklı beslenmeyi konuştuk. Sağlıklı beslenmenin kuralları neler? Protein karbonhidrat dengesi nasıl olmalı? Günde kaç öğün yemeliyiz? Ara öğünlerde ne yiyebiliriz?  Süper besinlerin faydaları neler? Tüp mide ameliyatlarını da konuştuk. #Tüpmide ameliyatı kesin çözüm mü? Geri kilo alımı oluyor mu? Biliyorsunuz ben de Liv Hospital’da Dr. Hasan Altun’a @drhasan_altun 2 sene önce tüp mide ... Devamını Oku »