Duyurular

Günlük Arşiv: 30 Eylül 2013

Hassas annelerimizden: Hassas Annemiz Pınar Başol ikizlerini nasıl spor ve doğa sevgisiyle büyüttüklerini anlatıyor

39 yaşındayım. Her zaman outdoor sporlara ilgi duymuşumdur ve elime geçen her fırsatta doğayla iç içe olmaya çalışırım. Neyse ki eşim de benim gibi yapıda olduğu için bu konuda çok iyi anlaşıyoruz. Özellikle dağcılık, kaya tırmanışı, trekking, bisiklet, orienteering (doğada hedef bulma) gibi outdoor sporlarla son yıllarda çok yakından ilgilendik. Birlikte bir çok macera yarışına katıldık ve dereceler aldık. Bu ... Devamını Oku »

Paça Çorbası Tarifi – Çocukların Kemikleri için çok faydalı! Yeşil Anne Işık Kırgız yazdı

Geçen hafta oğlum okulda ağaçtan düştü. El bileği 2 yerinden kırıldı, başarılı bir ameliyat ile alçıya alındı.Doktorumuz Prof.Dr. Semih Gür’ün tavsiyesi protein ağırlıklı bir beslenme ve paça çorbası oldu.   Oğlum, kemiklerdeki kırık, çıkık, zedelenme gibi durumlarda onarıcı rolü olan paça çorbasını her gün içiyor. Çocuklarımızın kemiklerini güçlendirmek için sağlıklı oldukları zamanda da ayda bir içirmeliymişiz. Paçanın içinde kolajen denen ... Devamını Oku »

Çocuklarınızın içtiği boyalı içeçeceklerin içinde neler var ki 3 ay saçtan çıkmıyor?

Hassas Annemiz Başak uyarıyor: İyi akşamlar Ece hanım, sizi takip edebileceğim her yerden ilgiyle takip ediyorum. İlk keşfettiğimde benim gibi insanlar da varmış demek ki demiştim, sizin gibi her şeyimi evde yapan 1,5 yaşında oğlu olan ve çalışan bir anneyim. Bazen çok yoruluyorum gerçekten ama emek vermeden olmuyor, amacım İnşallah oğlumun mümkün olduğunca geç yapay gıdalarla karşılaşması. Geçenlerde iş yerimde ... Devamını Oku »

Anaokuluna başlarken yapılacaklar

Hassas Annemiz Havva: ben bir anaokulu öğretmeniyim,ayrıca 2 çocuk annesi. benim büyük kızım gecen sene 36.ayında anaokuluna başladı. ben ondan öncesinde ona hep anaokulundan bahsettim.sadece dinledi. okul zamanı 2 hafta sabahları ben götürdüm,sınıfına adım atmadım. ilk önce kesin kararlı olduğunuzu ona yansıtmanız lazım. Ben öyle yaptım. Daha sonra sevdiği abilerinin ablalarının okula gittiğini söyledim, okula giderken parkların önünden geçerken, bütün çocukların ... Devamını Oku »

Çocuğunuzun Beslenme Çantasında Neler Olmalı?

Günün büyük bir bölümünü okulda geçirecek olan öğrencilerin, derslerinde başarılı olabilmeleri için aldıkları gıdanın önemi büyük olduğuna dikkat çeken Park Sima Limited Şirketi Genel Müdürü Diyetisyen Gülşen Altın, ‘Hem bedensel hem de zihinsel enerji için dengeli sağlıklı bir beslenme planı yapılmalı. Kahvaltıda taze sıkılmış 1 bardak portakal suyu, yumurta, süt, peynir, zeytin yer almalı’ dedi. Kahvaltının günün en önemli besini ... Devamını Oku »