Duyurular

Aylık Arşiv: Haziran 2013

Çocuklarınızı güneşin zararlı etkilerinden koruyun

Yaz geldi, güneşin yakıcılığı ve zarar verme riski arttı. Lütfen çocuklarımızın yanmamasına çok dikkat edelim. Her ne kadar biraz yandıklarında yüzlerine tatlı bir pembelik gelince çok güzel olsalar da inanın bu kadarcık bile yanmaları onlar için iyi değil. Özellikle 11-16:30 saatleri arasında çocuklarınız güneşin altındaysalar mutlaka onları güneşten koruyun. Çocuklara uygun, paraben ve zararlı maddeler içermeyen mümkünse mineral bazlı güneş ... Devamını Oku »

Fransa'da yaşayan Hassas Annemiz Emine, ikizlerini yurtdışında büyütürken yaşadıklarını yazdı

Bir kızım ve bir oğlum var 6 yaşına girecekler Temmuz ayında. Ne çabuk geçti bu 6 yıl anlamış değilim ! Onlar doğduklarından bu yana hayatımda herşey değişti !! Yeni anne olarak yeni endişeler de başladı, yeni mutluluklar yaşandı ve yeni düzen kuruldu. Kendi düzenimi kendim kurabildim hiç kimse karışmadan. Tereddütlerim olduğunda anneme sordum.    İlk endişemden başlayayım :  Türklüğümüzü unutturmadan aynı zamanda da ... Devamını Oku »

En Değerlimiz Zeytinyağı- Gıda Mühendisi Hassas Annemiz Gülsel Şen Bekçi yazdı

Ben zeytinyağına sıvı altın diyorum. Çünkü olmaması korkutucu, kazandırdıkları sevindirici. Borsa, döviz düşse bile onun değeri hiç düşmeyecek.  Hangi zeytinyağı? Sızma zeytinyağı ve riviera zeytinyağı olmak üzere iki çeşide ayrılmıştır. Ben her zaman sızma zeytinyağını tercih ederim. Çünkü sızma zeytinyağının asitlik değeri rivieraya göre daha düşüktür. Zeytinyağının kalitesini asitlik değerinden anlarız onlar da aralarında asitliği her 100 g da 1 ... Devamını Oku »

Anne olmak için uzun yıllardır bekleyen Hassas Annemiz Arzu yaklaşan doğumuyla birlikte hissettiklerini anlatıyor

Özgür Barva’nın gelişi yaklaştıkça pek bir duygusal oldum. Geçen 267 günü düşündükçe gözyaşlarımı tutamıyorum. O kadar uzun zamandır beklemişim ki gelişini, 20 yıl desem yalan değil. Henüz daha çocuk denecek yaştaydım “bir gün anne olmadan ölür müyüm” diyerek ağladığımda. Çevremdeki bütün bebeklerin gönüllü bakıcısı oldum. Anne olup olamayacağıma dair en ufak bir fikrim yoktu. Sonra bütün bu süreci tamamlayabildimse ancak ... Devamını Oku »

13 yıllık doktorum Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Yard. Doç. Dr. Herman İşçi Hassas Anneler için ‘Gebelikte Beslenme’ konusunu yazdı.

  GEBELİKTE BESLENME  Gebelikte karbonhidrattan fakir; protein, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeye özen gösteriniz. Sebze meyveleri iyice yıkayarak, etleri iyi pişirerek tüketiniz. İçeriğini bilmediğiniz, güvenmediğiniz markaların hazır gıdalarını, konserve ürünleri tüketmemeye gayret gösteriniz. Günde bir bardak süt, bir kase yoğurt veya iki bardak ayran, bir adet yumurta; haftada 1-2 kez balık, 1-2 kez kırmızı et tüketiniz. Salam, sucuk, suşi gibi çiğ ... Devamını Oku »

Minik ikizler kendi kendilerine yatıyorlar. Nazar etme ne olur uğraş senin de olur :)

Minik ikizler anneleri haydi yatağa dediğinde tırmanıp kendi kendilerine yatıyorlar. Uzun bir eğitim sürecinden sonra böyle olmuştur eminim ve hayal gibi gelse de bazı sorunlar var bu durumda. Öncelikle ellerinde sütle gidiyorlar yatağa. Dişelri fırçalamadan elinde sulukla biberonla uyumak biberon çürüğüne neden olabilir.  Artı bu kadar tırmanan çocukların artık büyük boy yatağa geçmesi daha güvenli olur. Tırmanırken yaralanabilirler.  Bir de ... Devamını Oku »

Lütfen yürüyen merdivenleri bebek arabasıyla kullanmayın ve asansörü tercih edin

Hassas Annemiz Deniz çok önemli bir konuya değinmiş. Lütfen bu konuya çok dikkat edelim ve yürüyen merdivenleri bebek arabasıyla kullanmayalım. Asansörleri tercih edelim. Çok geçmiş olsun. Merhaba Hassas Anne 🙂  Sizin yazılarınızı çoğunlukla takip ediyorum. Faydalı ve dikkat etmemiz gereken konuları çok iyi hatırlatıyorsunuz. Ben de sizin bir konuya dikkat çekmenizi ve asla ihmal edilmemesi gereken, bizzat kısa zaman önce ... Devamını Oku »

Organik sebze ve meyve bahçemiz

Sarıyer’deki evimize 1,5 sene önce taşındık ve geçen sene ilk organik bahçemizi yaptık. Gerçekten çok güzel ürün aldık ve çocuklar için harika bir deneyim oldu. Dalından domates, biber, salatalık, fasulye koparıp taze taze yemenin keyfini yaşadılar. Toprak ilk defa ekildiği için çok verimliydi, koyun gübresi ile destek olduk. Hormon veya tarım ilacı kullanmadık. Bu sene de bahçemize domates, salatalık, biber, ... Devamını Oku »

Oyun zamanı çocukların gelişimi için çok önemli- Dr. Seyda Bucak

İsterseniz çalışan anne olun, ister tam zamanlı annelik yapın çocuğunuzla oynamaya vakit ayırmanız çok önemli. Bazen anne olarak yapılması ‘gereken’ şeyler o kadar çok ki, oyun oynamanın çocuk için dünya ile en önemli bağ kurma yolu olduğu göz ardı ediliyor. Ben hayatımda hiç bir çocuk ile oynamadım, kendi çocuğum olana kadar. Öyle oyuncu bir tip de değildim ama kendi çocuğumla ... Devamını Oku »

Annelikte birleşelim

Ben inanıyorum ki tüm annelerin amacı aynı: hayırlı evlatlar yetiştirmek. Bundan sonra umuyorum ki yeniden bu tek amacımızda birleşip bu amacı gerçekleştirmek için tüm Hassas Anneler beraber uğraşmaya devam edebiliriz. Açık, kapalı, AKPli veya değil farketmiyor sadece çocuğunun iyiliğini düşünmesi yetiyor. Çok bölündük artık yeniden bir olmamız gerekiyor yarınlar için. Çocuklarımız aynı sıralarda oturacak beraber top koşturacak aynı düşünmesek bile ... Devamını Oku »

Gündemdeki olaylar çocuklara nasıl anlatılmalı? Aylin Anne Hürriyet'te anlatıyor

  Bizim evde çocuklar belli saatlerde sadece çizgi film izler. Bazen akşam yemeğinde haberlere göz atıyoruz. Ancak en ufak şiddet içerikli bir görüntü geçtiğinde ya kanal değiştiriliyor ya da televizyon kapanıyor. Ancak bu günlerde gelen haberlere bakıldığında çocukların kesinlikle televizyon izlememesi, haberlerdeki görüntülere maruz kalmaması gerektiğini düşünüyorum. Çünkü travmatik etkilere neden olabilir. Oğluma şimdiye değin olan bitenle ilgili hiçbir görüntü ... Devamını Oku »

Lütfen Akut Derneği'nin kurucusu Nasuh Mahruki'nin başlattığı imza kampanyasına katılıp Tabiatı ve Biyoçeşitliliği Koruma Kanunu yasa taslağının Meclis gündeminden çekilmesini isteyin.

Lütfen Akut Derneği’nin kurucusu Nasuh Mahruki’nin başlatığı imza kampanyasına katılıp Recep Tayyip Erdoğan’a sesinizi duyurun ve Tabiatı ve Biyoçeşitliliği Koruma Kanunu adıyla Meclis gündemine alınan ama içinde ülkemiz doğası için bir felaket senaryosu barındıran bu yasa taslağının Meclis gündeminden çekilmesini isteyin. Bu kampanya çocuklarımızın geleceği için çok önemli. Zaten 62,321 kişi imzalamış, Hassas Annelerin de çocuklarının gelecekte daha yeşil bir ... Devamını Oku »

Doğamızı ve özgürlüğümüzü koruyalım

  Devletimin tek gayesi doğayı korumak olan ve eylem olarak alkışlayıp, kitap okuyan kendi vatandaşlarına karşı bu kadar hınç dolu ve nefretle yaklaşması beni çok üzüyor. Anneler, bebekler ve çocuklar da bu şiddetten yara aldı. Ülkemde yeniden huzur ve barış olmasını diliyorum. Özgürlüğümüz böyle kısıtlanmamalı. Türkiye ayaktayken, insanlar ölürken ve yaralanırken de gezi, yemek programı ve aptal diziler yayınlayarak görevini ... Devamını Oku »