Duyurular

Aylık Arşiv: Mart 2013

Otizm Farkındalık Ayındayız, Otizmin Farkında Mısınız? Otizm Aktivisti ve en önemlisi bir otizmli annesi İrem Afşin'in Otizm hakkında bilmeniz gerekenleri anlatan yazısı

          İrem Afşin ve yakışıklı oğluşu Nazım Otizm, bir hayat gerçeği….                                                           M. İREM AFŞİN                             ... Devamını Oku »

Hamilelik Yogası ve Doğuma Hazırlık Eğitimi

Doğum şekli ne olursa olsun, her doğum bir mucizedir! Doğumu doğru öğrenip, korkulardan özgürleşerek, eşiniz ve bebeğinizle yapacağınız bu en özel yolculuğun neşesini hissedip, tadını çıkarmanız için size destek olacağız! Eğitimin detayları: “Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar.” – Gurmukh Kaur Khalsa ... Devamını Oku »

Çocuğunuz ateşli ve hasta olduğunda neler yapabilirsiniz?

Çocuklar hasta olur ve bu çok normaldir. Özellikle okula giden çocuklar çok daha fazla hasta olur. Hatta okula gitmeyen çocukları olanlar okula giden çocukların annelerine “Sizin de çocuklar ne çok hasta oluyorlar, aa neden acaba?“ filan der ve sinir ederler ama sonra seneye onların da çocuğu okula başlayıp ayda 2 kere hasta olunca telefonu açıp özür dilerler. Kızmayın onlara, nereden ... Devamını Oku »

Göz iltihabı (konjunktivit) en çok çocuklarda görülüyor!

Geçen gün Esin uyandığında gözleri kanlanmıştı, şişmişti ve çapak içindeydi. Kirpikleri de birbirine yapışmıştı. Hemen gözünde iltihap yani konjunktivit olduğunu anladım çünkü 6 ay önce de Sevinç olmuştu. Çocuklar devamlı bir yerleri elliyor ve sonra da ellerini gözlerine sürüyorlar ve bu da böyle problemlere yol açıyor. Neyse ki evde gözyaşı denilen damlalardan vardı. Gözüne bu gözyaşı denilen damladan bolca damlattım ... Devamını Oku »

Hassas Anne Ekin çalışan ikiz annesi olmayı anlatıyor

Çalışan bir ikiz annesiyim. 4 yaşında iki oğlum var. Doğanın bana verdiği en büyük hediyeyi ve mutluluğu, yaşamın zorlukları ve tüm bocalamaları ile birlikte yaşıyorum. Hermina Ibirra; ‘working identity’ adlı kitabında çalışan ve iyi kariyer sahibi olan kadını, elinde büyük bir kayayla yüzen ve yavaş yavaş batan, battığını kendi de gördüğü halde elindeki o koca kayayı bırakmayan(bırakamayan) birine benzetir. İlk ... Devamını Oku »

Herşeyin bir Zamanı Var

Çocukların değişik geçiş dönemleri için de herşeyin bir zamanı var sözü geçerli. Bu zamanları kaçırdığınız zaman süreci çok daha zorlu geçiriyorsunuz. Burada şu uyarıyı yapmam lazım. Her bebek ve çocuk farklıdır. Bunun yanında yapılması gerekenler genellikle değişmez ama bu yaptıklarınız sonucunda her çocuk farklı tepki verir. Bana çocuğum şunu yapamıyor, bir türlü alıştıramadım ve bu süreçte çok zorlanıyoruz şeklinde mesajlar ... Devamını Oku »

Çocuğum tuvalet eğitimini tamamlamıştı, birden çişini tutamamaya başladı!

Hassas Annemiz Emine: İyi geceler, oğlum 38 aylık bir yıl önce tuvalet eğitimi verdim gündüzleri çişini söylüyordu gecede ben saat kurup kaldırıyordum bazen gitmek istemiyordu. İki ay önce gece kendisi uyanmaya başladı sesleniyordu. Son 15 gündür gece sürekli altını ıslatıyor. Yatmadan tuvalete gidiyor bazen yok diyor iki saat aralarla kaldırmaya gidiyorum ıslanmış oluyor. Gündüz uykusunda bile çişine uyanamıyor.ne yapmalıyım? Patolojik ... Devamını Oku »

25.000 çocuğu doğayla buluşturacak Minik TEMA İstanbul Projesi

İstanbul’da bir yılda okul öncesi ve ilköğretim çağındaki 25.000 çocuğu doğayla buluşturacak Minik TEMA İstanbul Projesi, 27 Mart 2013 Çarşamba günü saat 10:00’da Elmadağ’da bulunan Konak Otel’de yapılacak basın toplantısı ile kamuoyuna duyuruluyor. İstanbul Kalkınma Ajansı tarafından desteklenen ve İstanbul İl Milli Eğitim Müdürlüğü işbirliği ile TEMA Vakfı tarafından 500 okulda, yaklaşık 1.000 sınıfta uygulanan Minik TEMA İstanbul Projesi ile ... Devamını Oku »

Çocuğumun dişinde siyah lekeler var, neden olabilir?

Hassas Annemiz soruyor: merhaba,1.5 yaşındaki oğlumun alt dişleri ön ve arkadan siyah lekeler oluştu dişlerini fırçalamıyor alıştırmaya çalışıyorum yanında biz de fırçalıyoruz ama yok ağzını açmıyor eline verdiğimizde tarak sanıp saçını tarıyor. Temiz bir bezle silmeye çalıştım ama öyle çıkmıyor. Çikolata filan çok yediğinden sanırım. Kestim çikolatayı 3- 4 günde 1 tane yiyor. Hazır meyveli yoğurt filan da çok yiyor ... Devamını Oku »

Bebeğiniz aşı olurken veya kan aldırırken onu nasıl rahatlatabilirsiniz?

Öncelikle siz sakin olmalısınız. Siz telaş yaparsanız bebeğiniz de bunu hisseder ve ağlamaya başlar. Siz rahat olun. Bir de benim bir taktiğim var, aşı yapılırken yapardım çok işe yarardı. Çocuk doktorum inanamamıştı nasıl işe yaradığına ve o günden sonra her anneye tavsiye ettiğini söylemişti. Aşı yapılırken bebeğimin kulağına yaklaştırırdım ağzımı ve böyle rüzgar sesi yapar gibi kalın ve hep aynı ... Devamını Oku »

Doğal mutfak

Hassas Annemiz Filiz: Selamlar biliyor musunuz sizin yayınınızla yoğurt yapmıştım sonra tereyağı da yapabileceğimi öğrendim arkadaşımdan ve az önce yaptığım yoğurdun kaymağı ile blenderde bir çorba kaşığı tereyağı elde ettim. Sabah oğullarıma onunla pastırmalı yumurta yapacağım. Bunları size niye yazdığımı merak edebilirsiniz hemen yazayım, önümü açtınız. Doğal mutfağım olsun diye uğraşıyorum, yoğurdu ve dolayısıyla tereyağını da ekledim. Teşekkürler, kolaylıklarr:) Cevabım: ... Devamını Oku »

Doğum hikayeleri: Hassas Annemiz Hacer'in güzel kızı Nevra İnci'nin çok zorlu geçen doğumunun hikayesi

İçimi cız ettirdiniz bu sabah. Bebeğinizin unutamadığınız halleri diyerek… Hamileliğim biraz problemli geçti benim, 6-7 ay boyunca hem bebeğin suyu azdı, günde 4 hatta 5 litre su içtim, her gün. Bunun ne demek olduğunu tahmin bile edemezsiniz. 1 damacana su 3-4 günde bitiyordu. Tam her şey yoluna girdi derken, bir gece el bileklerim kaşınmaya başladı ama tarifi imkansız bir kaşıntı. ... Devamını Oku »

Mutlaka bebekleriniz ve çocuklarınız için oto koltuğu kullanın!

Çocuklarınızı lütfen arabada arka koltukta ve araba koltuğunda oturtun! Onlar bizim canımız. Hayatlarını tehlikeye atmayın. Doğdukları günden itibaren buna alışırlarsa ve hiçbir zaman araba koltuğuna oturmadan seyahat etmezlerse kesinlikle zorluk çekmezsiniz. Kaza sırasında bir çocuğu kucağınızda tutmanıza imkan yok. Çocuklar kesinlikle ön koltukta oturmamalı. Hava yastığınız küçük bir çocuk ön koltuktayken açılırsa Allah korusun çocuğun kafası bile kopabilir o etkiyle. ... Devamını Oku »

Emziren Anne hasta olursa ne yapabilir?

Hassas Anne Seda: İyi akşamlar hassas anne size daha öncede yazmıştım gece uykusuyla ilgili şimdi tecrübelerinize dayanarak baska bir sorum olacak benim kızım üç aylık oldu ve sadece anne sütü veriyorum şu an ben çok hastayım burnum akmıyor ama boğazım çok kötü kulaklarının içine kadar tarifi imkansız bir ağrı var üşüyorum malum ilaç kullanamıyorum bilindik bitki caylari içtim ama ise ... Devamını Oku »

İlk 3 Ay bebeğiniz her ağladığında onunla ilgilenin ve emzirin

İlk 3 ay bebeğiniz her ağladığında onu kucağınıza alıp ilgilenmeli ve emzirmelisiniz.  Bu gelişimi için çok önemli. İlk 3 ay evin hakimi kesinlikle bebeğiniz. Eğitim filan yok sadece her ağladığında ilgilenmek, sarılmak ve emzirmek var! Bebeğiniz çok ağlıyorsa belki kolik olmuş olabilir ama idare edin. Gazı olabilir, masaj yapın karnına. Kucağınızda dolaştırın. Bol bol cildinize temas etsin. T-shirtünüzün içine sokun ... Devamını Oku »

21 Mart Dünya Down Sendromu Günü Bu konferansı kaçırmayın

Down sendromu hakkındaki çalışmalarıyla dünya çapında takip edilen ve son araştırmasıyla Down sendromunda bilişsel kapasite artışını desteklemeye yönelik çalışmalarda gelişme elde eden nörobiyoloji uzmanı, Stanford Üniversitesi Araştırma Laboratuvarı Başkanı Doç.Dr. Ahmad Salehi, Down Sendromu Derneği’nin davetlisi olarak Türkiye’ye geliyor. 21 Mart Dünya Down Sendromu Günü sebebiyle vereceği konferansta Dr. Salehi, Down sendromlu kişilerde bilişsel kapasite artışının desteklenebileceği konusunda gelişme kaydeden ... Devamını Oku »

Süper Salata

Süper Salata: Marul, organik domates, minik salatalık, kırmızı biber, yer elması, mor havuç (normal havuç da olur), dereotu, maydanoz, sızma zeytinyağı, nar ekşisi (nar ekşili sos değil), Bugün yaptım çocuklar ve eşim bayıldılar. Devamını Oku »

Atın evinizdeki sağlığa zararlı plastik süzgeçleri, çocuklarınıza plastik yedirmeyin! Çelik süzgeç kullanın!

Lütfen artık plastik süzgeç kullanmayın, özellikle de sıcak gıdalarla. Sıcak sıcak makarnayı döküp süzdüğünüzde o makarnaya plastiğin karışma ihtimali var ve bu alınabilecek bir risk değil. Gayet uygun fiyata paslanmaz çelik süzgeçler artık her yerde satılıyor. Ama siz elinizde olan plastik süzgeçleri atmadığınız zaman mutlaka ihtiyaç olup kullanırsınız. En iyisi evinizdeki plastik süzgeçleri atıp hemen çelik süzgeç almanız. Devamını Oku »

Seramik bıçaklarla meyve ve sebzeleri kesmemiz çocuklarımız ve bizim için daha sağlıklı

Bugün seramik bıçak takımı aldım. Sebzeleri ve meyveleri metal bıçakla kesince oksidasyon nedeniyle besin değerleri daha çabuk azaliyor. Seramik bıçaklar bunu geciktiriyormuş. AVMlerdeki züccaciyecilerde var genellikle. Ben de en uygununu aldim. Gerçi en uygunu bile 50 TL ama başka yerlerde aynı seti 80 TL’ye bile gördüm. Neyse uzun yıllar kullanırım, sebzelerin meyvelerin besin değeri hemencecik gitmez deyip avutuyorum kendimi. İnsan ... Devamını Oku »

Bebeğinizi anne sütünden ne zaman kestiniz? Bu sürecin kolay atlatılması için tavsiyeleriniz var mı?

Hassas Anneler biliyorsunuz anne sütü bir bebek için en önemli besin ve inanılmaz faydaları var. İlk 6 ay sadece anne sütü ile beslenen ve ondan sonra da bol bol anne sütü alan bebekler hayata bir adım önde başlıyorlar. Lütfen bebeğinizi ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslemek ve ondan sonra da bol bol anne sütü vermek için elinizden gelen ... Devamını Oku »

Bebeklerde Demir ve D Vitamini Damlası Kullanımı

Hassas Anneler bazı şeylere açıklık getirmek gerekiyor bu konuda Türkiyenin en iyi hastanelerinde çalışan 3 farklı çocuk doktoruyla konuştum bana söylediklerini iletiyorum. İlk 1 yıl mutlaka doktorunuzun dediği kadar D vitamini damlası kullanmak gerekiyormuş. İsterseniz güneşe çıkın. Doktorunuz gerek yoksa onu da söyler zaten bazen yazın kullanma diyebiliyorlar. Doktorunuzu dinlersiniz. Bu verilen doz idame ettirme dozu denilen minimum bir doz ... Devamını Oku »

Ek gıdalara geçerken aceleci davranmayın ve üç gün kuralını unutmayın!

Ek gıdaya geçmekte bazen çok hevesli oluyorsunuz biliyorum. Unutmayın ilk 6 ay sadece anne sütü almak bebeğiniz için çok önemli. Öncelikle bebeğinizi tanıyan doktorunuza danışın ve onu dinleyin ama eğer çoğunlukla anne sütüyle besleniyorsa bebeğinizi 6 aylıktan önce ek gıdaya geçirmemeniz onun için daha iyi. Bazen bebeklerin sindirim sistemleri ek gıdayı kaldıramıyor ve çok zorlanıyor. İshal, gaz veya kabızlık gibi ... Devamını Oku »

Kuralları uygulayın

Hassas Annemiz Nibar soruyor. Merhaba sevgili anneler. Bir konuda fikirlerinize ihtiyacim var. Benim oglum 22 aylık ve mutfağa cok merakli. Bu ayda genelde böyle mi olurlar onu da bilmiyorum. Ben yemek yaparken surekli tezgahın üstünde oturup yemekleri karıştırmak istiyor ve bu benim hiç hoşuma gitmiyor, çok tehlikeli birşey istiyor çünkü. Hayır dediğim zaman kendini yerden yere vurup bana küsüyor. Ne ... Devamını Oku »

KIYMALI BEZELYE YEMEĞİ

Küçük doğranmış 1 büyük soğan, 1 büyük havuç, 1 büyük patatesi 5 kaşık yağ, 1 kaşık domates veya biber salçası ile az kavurun. 150 gr. kıyma ekleyin az kavurun. Varsa 1 bardak yazdan yaptığınız domates sosu veya 2 domatesin rendesini de ekleyin.Dondurucudan çıkmış veya taze 4 bardak bezelyeyi ve 7 bardak kaynar su ekleyin. 30 dk. pişirin. 4 kaşık kuru ... Devamını Oku »

Otizmin Belirtileri

Kısaca otizmin belirtilerinden bahsetmek istiyorum. Erken teşhis çok çok önemli. Otizmli çocuklarda zeka geriliği pek yoktur ve hatta üstün zekalı da olur bazıları sadece iletişim sorunu yaşarlar. Otizmin belirtileri arasında konuşmama ve çamaşır makinesi klima gibi dönen aletlere çok fazla bakma gibi şeyler var. Çocuğunuz göz teması kuruyor mu? Yaşına uygun konuşuyor mu? Sizinle ve eve gelen diğer insanlarla iletişim ... Devamını Oku »