Duyurular

Mardin Hassas Anne Buluşması

IMG_7130

Geçtiğimiz aylarda Alper’in okulu 1 hafta tatil olunca onu her zaman gittiğimiz yerlerin dışında bir yere tatile götürmeye karar verdim. Biraz ani bir karar oldu ama uzun zamandır çocuklarımla Güney Doğu Anadolu’ya gitmek istiyordum. Alper ile Mardin’e gitmeye karar verdik. Üç dört yıl önce çarşısında turistlerden adım atılamayan Mardin şu anda terör korkusu nedeniyle turizm açısından zor durumda. Evet ülkemizde terör ... Devamını Oku »

En Sonunda Deniz Yolunu Daha çok Kullanabileceğiz

sehir hatlari

  En sonunda hayallerimiz gerçek oldu. Her zaman deniz yolunu daha çok kullanmamız gerektiğini savundum. 31 Temmuz’a kadar Rumeli Kavağı-Sarıyer-İstinye-Arnavutköy-Beşiktaş-Kadıköy/Eminönü ve Asya tarafında da, A.Hisarı-Beykoz-Beylerbeyi-Çengelköy-Paşabahçe-Üsküdar Şehirhatları motor deneme seferleri başlamış. İstanbulkart otobüs fiyatına. Yunusları seyrederek boğaz turu sadece 2,30 TL. Otobüs/metro aktarmalı bindiyseniz, 1.70 TL. Çay, tost servisi de var. Tarife için Şehirhatları app. indirebilirsiniz. Lütfen paylaşalım. Talep yok diye ... Devamını Oku »

Refakatçisiz Çocuk Yolcu

um yolcu

10 yaşındaki oğlum Alper dün hayatında ilk defa tek başına uçağa bindi ve Bodrum’a uçtu. Bizim işlerimiz yoğun olduğu için İstanbul’da kalmamız gerekiyor onu anneannem ve dayımın yanına gönderdim. Şimdi size refakatçisiz çocuk yolcu hakkında öğrendiklerimi anlatacağım. 7-12 yaş çocuklar yararlanabiliyor. Havaalanına 2 saat önceden gidiyorsunuz. Refakatsiz çocuk taşıma yetki belgesini dolduruyorsunuz ve formda sizin ve karşılayacak kişinin ad soyad ... Devamını Oku »

Geçecek

ikiz1

Nasıl yaptım bilemiyorum. Kızlar doğduğunda evde 2 yaşın altında tam 3 bebek vardı. Hepsi bezliydi tabii Allah Gücünü sabrını veriyor. Şimdi kocaman oldular da bu fotoğraflara bakıp gülümsüyoruz bazen dışarda gezerken küçük bebekleriyle zorlanan anneleri görünce içimden yanına gidip kulağına “büyüyecek” diye fısıldamak geliyor. Bazen söylüyorum bazen de söylemiyorum. Buradan hepinize söylemiş olayım. Bu günler su gibi geçecek büyüyecek ve ... Devamını Oku »

Babanın Baba Olmasına izin Verin

babalargunu

Babalar günü yaklaşırken içimden geldi. Parents Dergisi’ndeki köşemde 2 yıl önce ‘Babaların baba olmasına izin verin’ diye bir yazı yazmıştım. Bazen annelerin aşırı koruyucu davranışları babaların çocuklarıyla güvenli ve sıcak bir ilişki kurmasını engelliyor. Bebeğin bakımı ve işler aksamasın diye bebeğin bakımından uzak tutulan babalar bebek çocuğa dönüştüğünde onunla sıcak bir ilişki kuramıyor. Bunu yapmayın. Bir baba doğurmak ve emzirmek ... Devamını Oku »

Karneni Göster, Kitabını Al Kampanyası

isbankasi2

Kızlar kitaplarına kavuştular. Siz çocuğunuz ile İş Bankasına gidip karnesini gösterip kitabınızı aldınız mı? Üzülmeyin yaz boyunca gidip kitabınızı alabilirsiniz. Toplam 1 milyon kitap hediye edilecekmiş. Çocukların kitap okumasını teşvik edecek harika bir proje. Gerçekten tebrikler. Çocuklara 10 yılda 12 milyondan fazla kitap hediye ettiğiniz için teşekkürler Türkiye İş Bankası. Türkiye İş Bankası’nın 2007-2008 eğitim öğretim döneminde başlattığı Karneni Göster, ... Devamını Oku »

İlk İş Babalık

acev1

Çocuğun gelişiminde babaların önemine dikkat çeken her projeye benden tam destek. Anne Çocuk Eğitim Vakfı (AÇEV), bu yıl “ilgili babalık” temasına odaklanıyor. Bu amaçla hazırladığı “İlk İş Babalık” kampanyasını Haziran ayında hayata geçiren AÇEV, yıl boyunca çeşitli etkinliklerle de farkındalık yaratacak kampanya çalışmalarına devam edecek. “İlgili babalık”, babanın çocuğun bakım ve gelişiminde sorumluluk üstlendiği, çocuğun gelişimi için ortam ve fırsat sağladığı, çocukla ... Devamını Oku »

Konuk Uzman: Diyetisyen Serap Orak – Oruç Tutarken Nasıl Beslenmeliyiz?

diyetisyen

Ramazan ayında oruç tutulması ile ortaya çıkan beslenme şekli diğer aylardaki beslenme şeklimizden çok farklıdır.  Normalde 3-4 öğün beslenirken bu ayda öğün sayımız 2’ye hatta sahura kalkmayanlar için 1’e düşer.  Bunun sonucunda  metabolizmamızda farklılıklar ortaya çıkar. Vücut işleyişini bu ritme uydurmaya çalışır. Uzun süreli açlık metabolizmamızın yavaşlamasına neden olur. Bu nedenle metabolizmamızı daha da yavaşlatmamak adına sahur öğününü kesinlikle atlamamamız ... Devamını Oku »

Kan Bağışlamaya Konforlu ve Ücretsiz Ulaşım

uber 1

Kızılay Kuzey Marmara bölge kan merkezinden canlı yayındaydım. Hikayelerde nasıl ilik donörü adayı olmak için kan bağışlandığını da görebilirsiniz. Artık @uber_turkiye İle ücretsiz olarak kan bağışlamaya gidebileceksiniz. Kan bağışlamaya gitmişken isterseniz ilik donörü adayı olmak için kan verebilirsiniz. Bir çok hayat kurtarma şansınız olabilir. Uber, gönüllü kan bağışına destek olmak amacıyla Türk Kızılayı ile bir araya gelerek “Güvenli Kan Temini ... Devamını Oku »

Çocuk Odalarında ve Okullarda Renk Seçiminin Önemi ve Etkileri

13

Dikkat dikkat! Bu yazı insanda “çocuğumun odasını boyamalıyım” hissi uyandırır  Renklerin gücüne inanıyor musunuz? Renkler çocuklarımızın psikolojisini nasıl etkiliyor? Bebeğinizin odasında hangi renkleri kullanırsanız, bebeğiniz odasında kendini huzurlu hisseder? Çocuğunuz büyüyünce odasının rengini değiştirmeli misiniz? Sanırım hepimiz renklerin bizi etkilediğini düşünüyoruz ama bunun bilimsel açıklaması benim çok ilgimi çekti. Filli Boya “Renk Etkisi” koleksiyonları ile uzman bir psikolog ile birlikte ... Devamını Oku »

Canon Creative Park ile Yaz Tatili Daha Keyifli

FullSizeRender (21)

  Bilmem farkında mısınız çok yakında okullar kapanıyor ve çocukların yaz tatili başlıyor ☀️ Şimdiden onlarla evde nasıl aktiviteler yaparım diye düşünmeye başladım. Bu hafta Canon Creative Park’ı keşfettik ve inanılmaz keyifli maketler ve aktiviteler yapmaya başladık. cp.c-ij.com/en/ adresinden ücretsiz olarak pek çok maket, parti süsü, anı defteri, takvim şablonu indirebilirsiniz. Canon’un maket yapmaya uygun mat fotoğraf kağıdına Creative Park’tan ... Devamını Oku »

Güçlü Kızlar Yetiştirmek Çok Önemli

esinguclu

  Güçlü kızım seninle gurur duyuyorum. Babası bu harika fotoğrafı çekmiş. Kızların sadece fiziksel değil psikolojik olarak da güçlü olmasına çok önem veriyorum. Onlara olumlamalar yapmayı da öğrettim. Ben güçlüyüm, ben yapabilirim, her şey çok iyi olacak, İstediğim gibi olacak, başaracağım. Bunları söylerler. Bir de kızlarıma tipik kız görevlerini değil görevleri paylaşmayı öğretiyorum. Eşim akademisyen olmasına ve sürekli bilimsel araştırmalarla ... Devamını Oku »

Pazar Günü 7’den 70’e Dergimizin Çocuk Festivali’nde Buluşalım

festival1

Türkiye’nin en büyük Çocuk Festivali 4 Haziran’da, Life Park’ta! Pazar günü çocuklarınızla hepinizi 7’den 70’e dergimizin Çocuk Festivali’ne bekliyoruz. Çocuklar için harika etkinlikler yetişkinler için keyifli söyleşiler var. Biz de ünlü oyuncu Cengiz Bozkurt ile anne-baba olma serüvenimizi anlatacağız. Cengiz Bozkurt ve Ece Kumkale (Hassas Anne) söyleşisi “Anne-Baba Olma Serüveni”, 4 Haziran Pazar günü saat 14:00’te Sarıyer-Life Park’ta. “Çocuk Festivali” ... Devamını Oku »

Franke ile Havamız Değişti

Sevgili arkadaşım Nihan Kayalıoğlu’nun davetiyle katıldığım Franke etkinliğinde hem harika bir ilüzyon gösterisi izledim, hem yıldız haritama bakıldı hem de klimalar ve tasarruf hakkında pek çok bilgi edindim.    İşte bu keyifli etkinlikte öğrendiklerim: Kalite ve tasarımdan ödün vermeyen 100 yılı aşkın tecrübesi ile eviye, armatür ve ankastre cihazda Türkiye’nin en geniş ürün gamına sahip İsviçre menşeili Franke, Mutfak Sistemleri, ... Devamını Oku »

İstanbul İkinci El Festivali 3-4 Haziran’da Sarıyer’de

ikincielfwstival

İkinci ele, tasarrufa ve geri dönüşüme tam destek Geçen sene Festivali 10,000 kişi ziyaret etti bu sene daha da fazla ziyaretçi olması bekleniyor. Ben de bu festivali hiç bir bedel almadan destekliyorum çünkü geri dönüşüm ve tasarruf çocuklarımızın geleceği için çok önemli. İSTANBUL İKİNCİ EL FESTİVALİ ATMA DEĞERLENDİR, DOĞAYA KATKIDA BULUN Her yıl Sarıyer Kilyos’ta bir restoranın birkaç dönümlük büyük bahçesinde ... Devamını Oku »

Türkiye’nin Bebeklere Özel ilk SPA etkinliği “Benebaby ile SPA Zamanı”

FullSizeRender (13)

Benebaby ile size bir sürprizimiz var Bebeğinizle beraber uzman hemşireler ve masözler eşliğinde güzel bir SPA keyfi yaşamak güzel olmaz mıydı? Uzman hemşireler bebeğinize bebek masajı ve bakımı yapsa, masözler size el ve boyun masajı yapsa? O halde Türkiye’nin bebeklere özel ilk SPA etkinliği Benebaby ile Spa Zamanı’na siz de katılın. Üstelik hepsi ücretsiz. Türkiye’de ilk kez bebeklere özel SPA ... Devamını Oku »

Nasıl İlik Donörü olup Hayat Kurtaran Bir Kahraman Olabilirsiniz?

instagram_belkidesensin

Bu kampanya bi’ tutarsa, gerisini kanser düşünsün “Donör Ol Hayat Kurtar” sloganıyla kısa zamanda on binlerce gönüllüye ulaşan ve ilik bekleyen yüzlerce kan kanseri hastasına umut olan Belki de Sensin, yeni projesi “Bi’ Tutarsa”yı hayata geçirerek ilik bağışının önemi hakkında farkındalık yaratmayı hedefliyor. İnsanları donör olmaya yönlendirme misyonuyla harekete geçen projede hedef, kök hücre nakli bekleyen kanser hastalarının, uygun donör ... Devamını Oku »

Paşabahçe ile Gül Reçeli Yaptık

IMG_9639

Paşabahçe ile Anneler gününe özel gül reçeli yaptık ve Paşabahçe kavanozlarda sakladık Çok keyifliydi. Malzemeler: 3.5 su bardağı (750 gram) su, 600 gram toz şeker, 50-60 gram kokulu katmerli gül, 1/2 limon suyu. Hazırlanışı: Gül yapraklarını dikkatlice ayırın. Dibindeki beyaz kısmı acı olmaması için makas ile keserek ayıklayın. Sararmış yaprakları var ise onları ayırın. Yaprakları tencereye aktarıp üzerine toz şekeri ekleyip ... Devamını Oku »

Derya Baykal ile Marmara Park AVM Anneler Günü Söyleşimiz Çok Keyifliydi

derya1

Hayranı olduğum Derya Baykal ile Marmara Park Avm’de enerji ve duygu yüklü harika bir söyleşimiz oldu. Derya Hanım’a, bizi annelerle buluşturan Marmara Park Avm’ye, Nuka Organizasyon’a, Parents Dergisi’ne ve bizi dinleyenlere çok teşekkürler. Sevgili Derya Baykal annelere çok faydalı bilgiler de verdi. Ne kadar bilgili, donanımlı ve mütevazı bir insan olduğunu anlatamam. Anneler gününüz şimdiden kutlu olsun. Teve2’de saat 16:00’da yayınlanan Derya ... Devamını Oku »

Anneler Günü’nde Çanakkale Biga’da Buluşuyoruz

biga

Çanakkaleli Hassas Anneler, Anneler gününde buluşalım mı? Biga Belediye Başkanı Sayın İsmail Işık’ın davetiyle Anneler gününde bu Pazar 15:00’da Biga Şehir Parkı’nda Anneler Günü Buluşması yapıyoruz. Sizlerle olmak için sabırsızlanıyorum. Herkes davetli ve katılım ücretsiz Sayın Belediye Başkanı İsmail Işık’a ve Biga halkına beni davet ettikleri için çok teşekkür ediyorum. Pazar günü 15:00’da görüşürüz. Biga.bel.tr  #annelergünü Devamını Oku »

Bir hayalin gerçekleşmesi: Nadia Comaneci ve Esin

nadia1

Altın madalyalı cimnastikçi Esin ve hayranı olduğu gelmiş geçmiş en iyi cimnastikçi Nadia Comaneci. (Ben de ona hayrandım) Bir hayalin gerçekleştiği an. Benim bile gözlerim doldu. Esin sürekli onun videolarını seyreder. 5 olimpiyat altını, 3 gümüşü ve 1 bronz madalyası var. 1976 Yaz Olimpiyatları’nda tüm jüriden 10 üstünden 10 alan ilk ve tek sporcu. Basın toplantısında hep Esin’e baktı ve ... Devamını Oku »

Küçük Şeyler Doğayı Yeniler

FullSizeRender (9)

Ağaç yaşken eğilir unutmayın. 20 yıldır evde ambalaj atıklarını yiyecek atıklarından ayrı biriktiriyor ve sonra geri dönüşüme gönderiyorum Türkiye’de evde ambalaj atıklarını ayrı biriktirip  geri dönüşüme destek veren ilk kişilerdenim çünkü bizim mahalle pilot bölge seçilmişti ve Etiler’de oturduğumuz mahalleye her hafta geri dönüşüm kamyonu gelip topladığımız geri dönüştürülebilir atıkları alıyordu. Bunlar, meyve suyu ambalajları, metal kutular, deterjan ambalajları, meşrubat ... Devamını Oku »

Canada Okulları’nı Ziyaret Ettim

FullSizeRender (8)

Çocuğu okula başlayacak anneler okul arayışında ve her yerden okullar hakkında bilgi bulmaya çalışıyorlar. Ben de elimden geldiğince farklı okullara gidip bilgi almaya çalışıyorum; canlı yayınlar yaparak Hassas Annelere okulları sanal olarak gezdirmeye çalışıyorum. Anneler eğitim konusunda ne kadar çok bilgi sahibi olurlarsa o kadar iyi. Çiftehavuzlar’daki Canada Okulu’nu gezdiğim ve bilgi aldığım Facebook Hassas Anne sayfamdaki canlı yayını bu ... Devamını Oku »

Kreşe Başlarken Dikkat Edilecekler

kresebaslama

5 sene önce bugün kızlar ilk defa anaokuluna başlamışlar. Sarıyer’deki Çiçekli Bahçe Anaokulu 3 sene 2. evleri oldu ve orada harika bir eğitim aldılar. Okul öncesi eğitim çok çok önemli. Uzmanlar tüm çocukların 3-3,5 yaşından itibaren kreşe gitmesini öneriyorlar. Hatta evde çocuğa sadece bakıcı bakıyorsa bence 2,5 yaşından itibaren yaşıtlarıyla olması daha faydalı. Ben o zamanlar çocuklara kendim bakabilmek için iş ... Devamını Oku »

Anne Olduktan Sonra Neleri Anladım

alper21

Bu anneye bakıyorum ve anneliğimin ne kadar değiştiğini görüyorum. Oğluma kavuşmam biliyorsunuz kolay olmadı. İlk oğlumuz Kaan erken doğdu vefat etti. Amerika’daki ameliyatla rahmime kelepçe takıldı. Kaan’dan 3 sene sonra Alper’i kucağıma alabildim. Tabii ki böyle başlayan bir annelikte normalden daha hassas, temkinli ve belki de endişeliydim. O zamanki hassasiyetlerim çocuğun düzeni olsun,sadece anne sütüyle beslensin, temiz havaya bol bol ... Devamını Oku »

Gezgin Anneler Kulübünün 5. Durağı İzmir

izmir gezgin

İZMİR!!! Hazır mısınız? Orada mısınız? Bir maniniz yoksa biz geliyoruuuuuz! Parents Dergisi Gezgin Anneler Kulübü 5. durağında İzmir’de! @hassasanne, @uzm.ozgeselcukbozkurt,@ollaluna, @to_be_semy ve @zeynepgozubuyuk; 7 Mayıs Pazar saat 13’te @hiltonizmir’de annelerle buluşacaklar. Tatlı bir sohbet, @profiloevaletleri ile hazırlanacak lezzetli ikramlar, @aromameyvesuyu’ndan %100 meyve suları, @nutrigencocukgelisim ile çocuk gelişiminde bilmediklerinizin konuşulacağı bir etkinlik sizi bekliyor.  Etkinliğimiz ücretsizdir ve kayıt gerekmemektedir. Ayrıca yanınızda gelecek ... Devamını Oku »

Konuk Uzman: Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç – Lohusalık Döneminde Beslenme

Lohusalık döneminde beslenme ile ilgili ne çok bilgi kirliği var. Bu özel dönemde annenin beslenmesi yalnızca emzirmeye yönelik değildir, geçirdiği  yorucu hamilelik sürecinden sonra vücuduna tekrar güç kazandırmaya da ihtiyacı var. Yeni anne olanlardan duyuyorum, hamilelik kilolarından hemen kurtulmak için az kalorili diyetler yapanlar var. Bu bana çok yanlış geliyor. Tabii ki bir uzmandan destek alarak herkes arzu ettiği kiloya en ... Devamını Oku »

Hadi Masal Anlatalım

kidsnook

Türkiye’de Masal dendiğinde benim ilk aklıma gelen isim olan Ayşegül Dede’nin ilk kitabı Hadi Masal Anlatalım çıktı. Masalların çocuk gelişimindeki önemini bilmeyen var mı? Ama her işin bir doğru yöntemi var. Çocuğunuza nasıl masal anlatabileceğinizi ve masallardan nasıl oyunlar üretebileceğinizi bu kitaptan öğreneceksiniz. Her annenin içinde bir masal anlatıcısı vardır diyorum. Anne olmak o kadar büyüleyici ki annelik insanın içindeki tüm ... Devamını Oku »